helenmel
Елена
Диастаз! Я читала, что пресс качать с ним нельзя, только хуже станет. А как тогда себя в порядок приводить? Кто-нибудь делал операцию? Поделитесь реальным опытом по этому вопросу. Я просто в шоке от своего безобразного пуза 😭
27.11.2017
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
grroznaya
При диастазе нельзя задействовать прямые мышцы живота, все остальное можно.
27.11.2017 Нравится Ответить
lucypierce
Рано вы по этому поводу переживаете. Два месяца после родов пройдет с огромной долей вероятности ничего от вашего диастаза не останется. Дайте организму время в себя прийти.
27.11.2017 Нравится Ответить
anisiya2015
@helenmel, как обычно , только я через год стала заниматься , сначала дома потихоньку, потом в зал. Просто у меня кесарево, поэтому надо было выдержать время.
27.11.2017 Нравится Ответить
helenmel
@anisiya2015, а качали, как обычно? Или спец упражнения именно для диастаза?
27.11.2017 Нравится Ответить
helenmel
@polina_shepanskaya666, ладонь ребром помещается свободно, ещё место остаётся(я не знаю, как его измеряют, мне кажется, огромный
27.11.2017 Нравится Ответить
anisiya2015
Ой не знаю . У меня вторые роды были КС, был сильный диастаз , потом постепенно стала ходить в зал и подкачала его. В итоге все ушло и появились кубики)
27.11.2017 Нравится Ответить
polina_shepanskaya666
Большое расхождение?Месяц всего прошёл,должны сойтись
27.11.2017 Нравится Ответить
Читайте также