Девочки как быстро после вторых родов вы вернулись в форму?Я после первых родов за пол года стала ещё худее чем до родов,а после вторых вес стоит и все тут ,уже почти 1,5 года прошло😭!!! Что делать, как убрать быстро 5 кг?????Спортом дома занимаюсь,мышцы качаются вес не уходит.Может посоветуете препараты какие нибудь,готова на все )))
Комментарии
В течение нескольких недель и вернулась в форму. Набрала 25 кг. ПП, зарядка по утрам и двое детей с собакой без помощи бабушек.
Чтобы сбросить лучше кардио нагрузки и плюс пересмотреть своё питание, третья беременность , но уже почти в прежнем весе , ходить по часу -полтора на дорожке стала сразу после выписки
Препараты ни в коем случае. Вашим детям мама нужна или? ...мама. и не важно в какой форме!
ПП и вес тронется, можно немного меньше калорий посчитать. Предполагаю что много белка кушаете, раз даёте физ нагрузку а вес стоит, за счёт роста мышц, а сушка жировой ткани не идёт. В ЛС напишу кратко подходы ПП
@anechka- значит организм офигел и не отпускает жирок. ща пол часа до еды стакан воды. И кушайте часто, но не жирную пищу, но сбалансированную. После 18 не ем, потому что чревато
@ramonak я очень стараюсь похудеть ,вы думаете я жру?))))
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Девочки, что Вам подарит муж на Новый год?🎁🎁🎁
🎅🎄❄☃️🎁🎅🎄❄☃️🎁🎅
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Найти маму, которая родила с тобой в один день
Увидела в нельзяграме😁
Суть тренда: найти маму, которая родила с тобой в один день
Я начну:
11.02.2021
31.12.2023
Давайте искать друг друга 😁
upd: девочки, комментов очень много, забейте дату в поиске и там увидите есть ли кто с вашей датой, так будет проще (наверное) 😄
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Может вы и не жрете, но соотношение белков жиров и углеводов надо пересмотреть, а также количество выпитой воды