Милые девушки подскажите пожалуйста эффективный метод похудения при грудном вскармливании рост162 вес…
Милые девушки подскажите пожалуйста эффективный метод похудения при грудном вскармливании рост162 вес 70кг😕.............🌹🌷Можете даже сразу в ватсап написать 89826389297
Зарифа·
Мама дочки-младенца
Я послушаю 😄
Наталья·
Мама двоих (1 год, 10 лет), ждёт третьего
Да в принципе все тоже самое что и не на гв )) главное питание, убрать весь пищевой мусор и немного спорта для начала)) мне Джиллиан Майклз хорошо помогала худеть. Рожу и опять начну по ней заниматься. Желательно чередовать кардио и силовые тренировки ))