Девы, что вам помогло на гв с постоянной усталостью и разбитостью 😩 витамины какие может?

Ничего( ну может мама, отец или свекровь иногда)))

Мне врач рекомендовала 5-htp, но в аннотации непонятно можно или нет на ГВ. Я пила 20 дней в дозировке 100. Вроде полегче стало, а муж от них в восторге, говорит утром бодрячком просыпается

Мне бы помог 8 часовой ночной сон. От гв как такового усталости то нет

@snowyinsmr не знаю, что являетесь первопричиной, но я никогда не была такой уставшей... Мне кажется, не хватка витаминов все таки играет свою роль

А мне супрадин помог , шипучий. Энергия прям пёрла

@chico_2017 спорить не буду, все индивидуально. Я пью витамины для кормящих, но мое мнение что усталость из-за физической усталости (недосып, новые нагрузки - ношение ребенка но руках, укачивание и тп) или эмоциональная перегрузка. И помочь тут может только отдых...

Мне помогает большая порция какао с маршмэллоу и мнооого шоколада 🍫 и еще фильмец посмотреть с третьего раза))

А вообще да, неплохо было бы поспать полные 8 часов, но пока это нереально

@mom.anya ой, да)) мечтать не вредно 😀

@mom.anya, даааааа фильмец 🤤я бы тоже хотела посмотреть, но увы...боюсь присесть вечером, вырубает сразу🤣🤣🤣