@crisss2020 😄аналогично все)))

@marianochka0114, ну я придерживаюсь сейчас режима детей, у младшего сон 8:30-9, у старшего на час позже( сам сдвинул и полгода так ложится, раньше тоже в 9). Подъем у всей семьи в 7 утра, дети в сад, но я уже лечь спать не могу, поэтому уже выработан режим, хотя сама раньше была сова и готова была спать до обеда, но с детьми все меняется

@crisss2020, а посоветуйте как режим сна составить. Или это для каждого индивидуально

Да уж, молюсь каждый день чтоб так и было))

@marinochkabulaeva2015, ой это так хорошо когда детки ночью спят. Тьфу тьфу тьфу

Тоже считаю, что ночные танцы не будут после родов, старший всю беременность мне не давал спать, родился ночью, следующую ночь после рождения не поспал и все, потом все было нормально, ну не учитывая прорезывания зубов, главное самой соблюдать режим дня и ночи, со вторым Асю беременность просыпалась рано и ложилась в 9 ну чуть позже, так и у него сейчас этот режим с рождения

У меня днём в животике спал ночью было капец, родились и все наоборот ночь спим днём гуляем)))

Я думаю это не зависит, у меня дочь по ночам выдавала пляски...ноя и переехала беременная с разницей во времени🤷‍♀️ с рождения режим, все нормально