Девочки, Самара, кто на моем сроке ходит в бассейн? Поделитесь какие ваши ощущения от занятий и в какие именно бассейны ходите. Так хочется поплавать, да и вообще в декрете только неделя, а уже схожу с ума от безделья и ищу хоть какое ни будь занятие 💁🏼
Комментарии
Я посещаю занятия в бассейне и пилатес для будущих мам с 12 недель и до сих пор💦🐬чувствую себя отлично,никаких болей в спине,отеков и проблем с венами👌🏻в бассейне вообще готова жить,особенно сейчас,когда пузик уже большой🐣очень рекомендую👍🏻✊🏻
@avdonina63, есть аквааэробика для беременных, нашла семейный центр "Оберег", там занятия как раз в маленьком бассейне проходят, только вот справок собирать много нужно 😒
Я хоть и не из Самары, но в бас хожу. При угрозе нельзя. После плавания отлично расслабляет спину. Я плаваю только кролем на груди, иногда брасом. До бер тренировалась, более 5 лет. По мне, так от простого бултыхания в воде толку нет
Ходила в 1 триместре,но потом кардиолог порекомендовал поберечь сердечко, тахикардия 😖Тоже бы поплавала,но в бассейне не более 150 см😀
Тоже про бассейн интересно) постою послушаю 😊👂
Я начала ходить с 16 недели )очень нравится )
Попробуй завести дневник ,пиши все свои ощущения и пожелания ))))
Есть занятия в бассейне клиник медунивера, 400 р стоит. Многие хвалят, я пока только собираюсь. Я туда звонила в регистратуру, потом с тренером связывалась, она мне все рассказала