Девочки, сегодня была у терапевта. Мне ставят дефицит веса. С мая-июня я похудела почти на 7 кг (весила 54, сейчас 47-48 гуляет). Жопы нет, ноги палки. Радует, что ни боков, ни живота не стало.
Дали кучу направлений на анализы.
Не болела, образ жизни не меняла, пищевой рацион тоже. Но пи*дастрадала знатно всё лето 🤦🏻♀️
Кто-то реально худел на стрессе? И почему набрать хоть пару кг не могу? Ем всё подряд. Как набрать теперь?
@akulina, ну вот врач вам и рекомендации по питанию может дать. А так от стресса могли похудеть сильно и организму надо немного придти в себя и тогда начнёте набирать. Тем более в зиму организм накапливает запасы 😂
Вот на гормоны-это да. И надо разбирать вообще как и что ты ешь за сутки 🤷🏼♀️именно бжу. Наверняка с жирами в рационе проблема. Орехи, авокадо, льняное масло есть в рационе? Рыба ?
К эндокринологу вначале надо и сдать на гормоны, потом уже искать другие причины.
У меня подружка похудела и анализы были кошмарные, надо было срочно набирать вес, так ее мама накупила мяса, сала и прочего и заставляла все это есть.
Просто я 159 и для меня 47-48 вообще идеально)) не худая и не толстая)
Я вот тоже вес скидываю и скидываю, хотя тоже ем все подряд(( у меня уже слабость...
Сейчас мне кажется кг 45 ( я очень худая стала( бабушка тут в гости приезжала, так сказала что я как из асвенцума( не знаю как правильно пишется это слово🙈)!😩
Все так же. Сейчас вес 49 -50 рост 170, вернулась в добеременный вес, а так надеялась поправиться (( анализы были в норме, но я не сдавала на гормоны ( поправилась только когда стала пить "ОК" и сразу почти скинула когда перестала их пить