Делюсь рационом питания дочки 🙂
Здоровое питание-залог здоровья 💪
1️⃣Первый завтрак-смесь (кушает 180-210 мл)
2️⃣ Второй завтрак кашки. Молочные и безмолочные, с добавлением фруктов (банан,яблочко)и без. Всегда по разному...сегодня например кушали молочную гречневую.В кипящее детское молоко добавляю хлопья Nordic, водички, варю 3 минуты,помешивая. Даю остыть и подаю с маслом. В отличие от гречневой каши в коробке(Heinz, например)на вкус 👍 нам очень нравится. Ну и наши фавориты это кашки Semper. Готовить их одно удовольствие,ни единого комочка 🙂
3️⃣ Перед обедом предлагаю дочке свежий салатик. Например: яблочко/морковь. Все мелко режу, кладу в тарелочку и дочка кушает сама, руками 😄 ей очень нравится)
4️⃣ Обед. На обед готовлю разные супчики, овощное пюре+мясо. Сегодня например был куриный суп с белокочанной капустой (куриная грудка,картошка,морковь,лук,кабачок и капуста. Мясо варю отдельно,а затем добавляю к овощам. Пюрирую блендером,ещё учимся жевать, и подаю с измельчённой зеленью и растительным маслом🤤
Дочка ещё любит индейку с овощами, рыбку (готовлю треску,по моему мнению она самая безопасная), суп с фрикадельками из говядины. В ближайшее время буду вводить суп-лапшу 🙂
5️⃣ на полдник у нас детский творожок,фруктовое пюре и печенье. Творожок покупаю классический,с фруктовыми наполнителями очень редко,не очень нравится состав 😑
6️⃣ ужин-смесь
В перекусах кушаем печенье, свежие фрукты, пьём водичку и компоты (тоже варю сама)
Планирую раз в неделю готовить детскую творожную запеканку или пудинг)
А что вы кушаете в нашем возрасте? Может добавить ещё что-то?👂🙃
Комментарии
@koshka2101, молочные каши в 6 месяцев ввела. Ей больше безмолочные нравятся,кушает их с удовольствием 🙂 спрашивайте что интересно)расскажу с удовольствием
Извините за допрос))) понравился ваш рацион ))
У нас почти такой же только пока без супчиков и фрукты и овощи в пюре
@ellapastnova, спасибо ) а то на молочной кухне должны в следующем месяце выдать , вот думаю давать или нет. А молочные каши ?
@koshka2101, у нас целых 6 зубиков 🙈 нет,ножом все мелко режу...творожок в 7,5 месяцев ввели)
@ellapastnova, а зубки есть у вас?))) а на тёрке или как?
А со скольки начали творожок давать ?
@koshka2101, яблочко очень хорошо жуёт, а с морковкой посложнее..очень мелко режу её. Когда кушает никуда не отхожу, она любитель полный рот намять))
@evgenia_ep, есть у нас флёр альпин) спасибо,она съедает 2 печеньки за день)это даже меньше нормы
это печень с сахаром, а сахар деткам до 3-х лет лучше не давать( конечно на усмотрение мамы)
есть печенье флёр альпин с яблочным и виноградным соком для сладости, и в нем нет сахара! попробуйте😊
Безмолочные каши Флёр Альпин со свежими фруктами-завтрак, овощи и мясо из банок (иногда добавляю туда перепелиное яйцо)-обед. Покупной творог и кефир-ужин. В конце каждого приёма пищи грудь. В промежутках детское печенье, фрукты, а также подъедает все из моей тарелки
Дочка кушает 2 раза за ночь. Я вот думаю,может не наедается днём?🤔у нас утром каша 160, обеда суп или мясо с овощами, полдник -творожок и фруктовое пюре или фрукты, вечером биолакт и вечером смесь. То есть каждые 3 часа кушаем по идее. Думаю может что на ночь покалорийнее давать вместе смеси? У вас что детки кушают?
А нам сегодня 7 месяцев 👏
Мои лапотули хорошо сидят, быстро ползают, пытаются встать))
Кушаем молочко, бывает иногда кашку и овощи, очень любят творожок и яблочки.
Боже как быстро они растут, люблю не могу 😍
Больше фото в коммент))))
Посоветуйте, что делать. Нам 8.5 месяцев, дочка с самого начала прикорма плохо ест овощи. На завтрак мы кушаем кашу, на обед овощи с мясом, на полдник творожок/биолакт и фруктовое пюре. Последние дни от овощей отказывается наотрез и готова не есть до следующего приёма пищи, что можно ещё дать на обед в нашем возрасте? Суп тоже не пошёл 😢
Девочки, хочу начать прикорм, не ба ночное пюре, а варить суп овощной например, творожок давать, с чего лучше начать? Пюре в банках кушаем
Мамы Годовалых малышей! Отзовитесь!
Вопрос про еду и режим!
Во сколько просыпаетесь и кушаете в течении дня?
И что кушаете??? Меня этот вопрос терзает! Кусочки особо не любим, блендерю! Каждый день одно и тоже в основном!
Утром кашу с коробки (варёную не ест даже если сблендерить) +яйцо. Добавляете ли масло?
В обед суп (мяско и пару овощей отвариваю). Вы варите суп каждый день? Или на второй день покушать Тоже его можете?
На полдник творожок тема.
Чуть позже фруктов пюре.
За часа полтора до сна ...
@ellapastnova, шикарный рацион , у нас только фрукты иногда и каши, остальное ниче не ест. А не давится кусочками яблок м морковки?