Давно не писала #просонЛизона и наше #самостоятельноезасыпание. Появилось свободное время вечерами и делаю то, что не…

@leoeventwedding, спасибо)А то я в интернете ничего подробного найти не могу(И в основном все пишут про более взрослых деток.

@luciyushka у нас дневные по-разному... То хорошо, то не очень. И спит разное время, и засыпает то быстро, то сильно протестует... Постараюсь пост написать на днях подробный

@leoeventwedding, ну как у вас с дневными снами?Мы вернулись домой от мамы,хотела начать учить СЗ.А у нас весь режим сбился после переезда(Все сны по 40 минут,как я не укачиваю(((Даже на улице

@leoeventwedding, это все смесь. До смеси вообще не высыпалась. А как перешли, так она спокойнее стала и проще стало

Моя даже после 2 часов сна на руках просыпается со слезами(И потом через полчаса может начать глаза тереть 🤷🏼‍♀️Но ее нифига не уложить в это время.Если сон короткий был тоже раньше положенного ВБ не уснёт и будет активно сопротивляться(Эх,как же научиться понимать ее😢Сейчас пыталась полчаса ее укачать,хотя она и глаза терла и об меня нос натирала,но сопротивлялась,пока силы ее не покинули ((

@ketty_tula у вас утро прям мечта всех мам 😁правда я уже привыкла, что максимум в 20.30 я свободна)

А мы на смеси. Едим в 23:00, просыпаемся в 11 и кушаем (редко просыпается в 6 утра поесть), в 12 засыпает, затем кормлю в 14,,17,20ч через час после кормления засыпает. Иногда на 15 минут, иногда на 40. А с 20 до 23 мы не спим, что б всю ночь проспать

@aleninamama нам бы в нашем возрасте хотя бы до 4 часов ночью дотянуть! Дочке через неделю 5 месяцев уже. Завтра у консультанта спрошу насчёт этого, может и есть смысл будить на часок пораньше

Я тоже себя этим оправдываю и не бужу с утра, жалко😑. А потом сижу и думаю, ну как же он проспит днём свои положенные 5-6 часов, если ночью спал 12-13.🤔 Получается, что на день и остаётся 2-3 часа всего.

@aleninamama ну мы редко в 19.30,в основном в 20.00. Сегодня ночь была с 20 до 8.00. У консультанта я спрашивала насчёт утра(так как они рекомендуют начинать день не позже 7.30) - она сказала пока не нужно будить утром, полчаса - час на стадии обучения не критичны, тем более за дневные сны явный недосып (у нас самое большое за день 2.5 набирается 😥) да и очень тяжело это сделать, когда ребёнок наконец то спит нормально всю ночь 😁 себя же тоже надо поднять

@leoeventwedding А вы не думаете, что ночного сна слишком много? С 19.30 до 8.30 это же 13 часов, а по норме у них 10-11. Может поэтому дневной сон так плохо спит, потому что ночью отсыпается? У нас вот так же. Днём спит 20-30 минут (даже в коляске). А ночью может и 12-13 часов проспать. Я и задумалась, может стоить будить утром. Не пробовали? Сократить ночной сон и тогда днём будет лучше спать.

@liliyalove ну вообще я бы не сказала, что у нас если рано положить, то и проснётся рано. Были ночи, что спала с 19.30 до 8.30. А сегодня в 20.30 до 7.30. То есть у нас наоборот :чем позже уснула, тем раньше встала. И если верить вебинарам sleep Expert, то это закономерно. А от утреннего пробуждения нужно весь день выстраивать, а там уже понятно будет, во сколько в ночь

@leoeventwedding но усыпает все равно как обычно наверно да?А скажите еще, хотела узнать, в ночь то укладывать нужно в зависимости как утром встали??? Я вот например укладываю в 19:30 а встаёт в 6:30-6:40 ну и я уложила потом в 18:30 дак он и встал потом в 5 утра, глаза по 5 копеек)))как лучше быть то тогда?какие рекомендации?

@liliyalove ну а что тут поделать. Это же разовые случаи. Я в таких случаях укладываю в ночь чуть раньше обычного

@leoeventwedding да вот такие ситуации иногда бывают с прликлинниками и пр. что и делать))вроде хотели спросить не спрашивали?мы дак как то к ортопеду только час сидели в очередь, и конечно весь день пошёл кое как.

@liliyalove пришлось разбудить на час раньше утром. Просто поехали и всё. В итоге уснула через 2.5 часа после пробуждения в машине. Проспала 2 раза по 20 минут

@leoeventwedding ну да это верно!)вы сегодня на прививку то время подгадали чтобы съездить или как действовали?

@liliyalove ну зимой и в три часа уже темно будет, а утром гулять не вариант

@leoeventwedding даже в темень?))у нас бывает последний в районе 6 вечера, дак хожу на третий , чтоб хоть пока усыпает на природу посмотрел, а то все в потолок))))

@leoeventwedding спасибо. Надо будет почитать

@liliyalove насчёт укачивания в коляске они говорят, что на последний сон желательно выходить, тогда это не повредит навыку и ребёнок не будет путаться

@liliyalove мы сегодня прививку поставили, поэтому не ходили. А так стараюсь каждый день выходить, ну могу пропустить раза 2-3 в неделю. Проветриваю чаще просто в те дни

@leoeventwedding не гуляете теперь?мы дак сегодня вышли 20 минут поспал))вот думаю если все дома спать когда с ним и гулять, воздухом то дышать?))в часы вб и без коляски чтоб не укачать ненароком?...хз

@liliyalove да, я спрошу про это в четверг тогда, отличный вопрос. Но вроде где-то читала, что если ребёнок активно протестует против укладывания на последний сон, то нужно пробовать его убирать и увеличивать время бодрствования между всеми снами. А моя обычно подхныкивать начинает, ничем её не развеселишь. Если на руки взять, то прям в шею утыкается и может рукой тереть нос и глаза

@alisa_masik 😂😂😂а что делать. Я обычно ей говорю ТЕРПИ, НАДО МАМУ ЛЕЧИТЬ, КРОМЕ ТЕБЯ НЕКОМУ

@leoeventwedding ооо... Я смогла позу найти 😂 правда доча теперь не поймёт что за фигня и где мамино лицо

@leoeventwedding как она у вас показывает что спать хочет?))я тут спрашивала у них на сайте как понять что ребёнок готов к 3 снам потом к 2, так что то и не ответили, может вы узнаете, ведь не все им по 4 да по 5 спать))конечно есть теория но вот как по ребёнку понять что да пора

@liliyalove не знаю даже. Ещё раньше может не уснуть, смотря насколько активным было бодрствование

@liliyalove вот сейчас уложила в ночь через 1.40 только, перед этим был сон час) и через 5 минут после укладывания она уже затихла

@leoeventwedding т.е считаете что ещё раньше нужно?

@liliyalove я после коротких снов более пристально наблюдаю за дочкой. Потому что даже после 30 минут сна я пыталась укладывать через час и результат был неочень

@tanechka20.12 мягкая называется метод стула (высиживание), в интернете есть информация. Конечно изменения у вас к лучшему, просто малышу нужно время привыкнуть. Не всё же сразу. Тем более почти всю свою жизнь он спал по-другому.

@leoeventwedding а после коротких снов как?также 1,5?не меньше?читала что нужно меньше вб, но вот насколько меньше не поясняют)))

@leoeventwedding в чем заключается мягкая методика?

@leoeventwedding думаю сейчас окончательно привыкнет засыпать просто лёжа со мной. Можно будет этот процесс перенести в кроватку.

@leoeventwedding он плачет. Все время с ним сидеть у меня сил нет. А укачать и положить (как раньше делала) ну тогда сама себе противоречить буду. Клятвено обещала себе и малышу что больше его не качаю и на ручках не укладываю

@leoeventwedding наверное да. Но когда жёстко отменила дневной сон на ручках даже иногда с дневным стало чуть хуже

@tanechka20.12 ну типа днём в принципе сложнее спать, чем ночью)

@tanechka20.12 здорово! А если к себе не брать после 4 часов, не будет сам спать? Или не пробовали?

Я думала это у нас что то свое. Оказывается это закономерность про дневные сны @leoeventwedding

@leoeventwedding у нас получается тоже так. До 4 утра если даже просыпается сам засыпает. Даже если не ест. А потом к себе беру. А днем сегодня было 2 сна по 20-30 минут, а потом 2.5 часа блаженства. Уснула вместе с ним.

@tanechka20.12 специалисты по сну говорят, что дети когда учатся засыпать самостоятельно, то ночное время проще всего даётся, потом утренние ранние часы, а дневной сон в последнюю очередь начинает получаться. Так и есть)

@liliyalove ну я стараюсь максимум 1.20 перед ночью выдерживать

@alisa_masik у меня было и сбоку со стороны подмышки, и наверху груди. Я последний раз кормила, стоя на четвереньках, склонившись над дочкой 😂😂😂а что поделать

@leoeventwedding т.е в ночь вы тоже через час идете?

@liliyalove ну утром вообще советуют через час укладывать, потому что первая мелатониновая волна с 8 до 10 утра. А перед ночью пораньше, потому что сон последний особо сил не прибавляет

@leoeventwedding но если малышка спит всю ночь она умеет соединять циклы сна.

@leoeventwedding спасибо. Мне видимо так трудно будет сделать, но попытаюсь 😂. У меня видимо застой сверху со стороны подмышки

@leoeventwedding а на сколько меньше?минут на 10 буквально?))

@liliyalove перед ночью и после ночи стараюсь делать ВБ поменьше делать. А так да, если засыпает долго, то и ВБ слишком большое пока (((

@leoeventwedding через 1,5 часа вы именно укладываете а уснуть в итоге может через 2,5 часа?и на ночь тоже 1,5 или ещё меньше вб?

@liliyalove сейчас получается в основном 4. Редко 3. Это если засыпания все долгие(((

@leoeventwedding круто как!)))а сколько снов днём то получается сейчас если через 1ч30 укладываете?

@88olga88 спасибо) ну как-то сначала сама решила кормить 2 раза, а потом получилось, что она раньше 4 утра не стала просыпаться и второй раз уже ни к чему стал... Я днём прям при любой возможности предлагаю грудь, хоть понемногу. Потому что раньше, когда на груди спала, организм привык ночью основную часть еды получать, и я начала кормить чаще днём, чтобы перестроились мы.

Я читала все твои посты про сон , а как добились что ночью только раз кормите ? Я очень рада за вас что в любом случае наладился сон

@alisa_masik мне помогает приложить ребёнка таким образом, чтобы подбородок был направлен в сторону застоя. И просто почаще кормить или сцеживать. Можно сначала в душ сходить, тёплая вода улучшает отток молока

Подскажите по поводу застоя. Как справились? Что то мне не нравиться, в одной какие то бугорочки. Моя проспала 8 часов и стали бугорочки.