Девочки, участвовала я в марафоне от Аниты Луценко 14днейбезсладкого и вот решила поделиться с вами результатом. Для себя поняла, что сахар это вредная привычка и наркотик. Вот сегодня первый день после марафона и я утром решила скушать маленький кусочек тортика, так после пол кусочка такая тяжесть в желудке, что ужас. Поэтому девчонки, все кто хочет похудеть , для начала достаточно попробовать убрать из своего рациона все продукты которые содержат сахар, ну и конечно немного спорта добавить💪😂
Комментарии
@lawersany класс, и это всё только без сладкого или физ. нагрузка была?
@kryvtsova25, фрукты можно, один в день, до 16.00. Кроме банана и винограда, их полностью исключить.
@tanyamalatsay, спасибо, да см не главное , главное самочувствие) 😊
@anka4anka, класс 😉 вы умничка ! А я вот не взвешивалась и не замеряла ничего)) как-то не подумала сразу))
@anka4anka, спасибо большое 😊 какой ваш результат? Довольны?)
Вы отлично выглядите!я тоже участвовала, мы с мужем
вчера смотрели результаты по хештегу - он вас отметил😎😊
@kleo-one1, там ещё есть упражнение дня) посмотрите в Инстаграм у Аниты ссылка
Это просто 14 дней не есть сладкое или ещё что-то входит в программу?
Почему в детсадовском меню так много сахара?
Почитала меню в нашем садике, июньское висит. Ужас, сахар на сахаре и сахар погоняет. Запеканка с сахаром, соус с сахаром, чай с сахаром, сок, каша с сахаром, компот с сахаром. И все рекомендованное.
У кого дети дома не ели все это с сахаром, после садика начали? У меня дочка ни чай, ни компот, ни сок не пьет. Только воду. Это она начнет там все пить?
Привет девчонки!!решила с утра организовать интерактив,пишите дату рождения вашего ребенка,расскажу его таланты
Девочки ещё не забываем про мой марафон ,про прокачке себя ,расскажу вам вашу наполняемость ,за одну неделю вы все узнаете о себе,наполнитесь энергией,узнаете свои таланты и куда вам дальше двигаться, записывайтесь
Девочки Хотела начать вводить кисломолочку, налила в бутылочку и решила попробовать, на вкус как снежок, очень сладкий, в составе тоже сахар. Лучше не давать?
Может все бабки которые скупают сахар решили испечь самый большой кулич в мире ? Ну реально , что за бред . Рядом с домом нет нигде сахара . Не смешно уже
@tanyamalatsay как это без бананов 😱я их каждый день с творогом ем. Я их вообще обожаю и виноград килограммами ела(( я вообще фрукты ем килограммами. Вообще летом могу только ими и питаться. А вот на мясо или рыбу не тянет