Утро доброе,дамы! Существуют ли средства , которые реально могут укрепить эмаль и снизить чувствительность зубов ? 😫Или это все рекламный пиз*ж? Кому что помогло на собственном опыте?Поделитесь, плиз.(Творог не в счёт 😂
@angelinka.balerinka раньше пока Луганск был наш был шикарный копеечный препарат глицерофосфат кальция.
Теперь покупаю цитрат кальция Цитра кальцемин.
Если надо что подсказать, могу дать номер врача, который занимается в этой сфере (ибо я не врач)😌😌
Это нужен комплекс витаминов. Правильно сказали, кальций (правда не уверена за фосфор, но я не врач😂) сам по себе не усваивается. Я принимаю с магнием и очень довольна , на счёт зубов не скажу, но волосы у меня шикарные, никаких проблем не во время Б (вначале были, пока не начала принимать, но чучуть), ни после 🙃😌 ну и конечно же витаминки пью группы Б все, А, С, Д и тд)
Чтобы кальций усваивался нужен фосфор. Поэтому поедание просто творога не выход
Аюрведа - полоскания маслом (кунжутное или оливковое отлично подойдут). В инете прочитайте.
@k.kifra, в курсе про кунжут . И масло и зерна добавляю в салат, но на ГВ , а тем более зимой, этого мало. Вот и интересуют именно дополнительные средства для укрепления зубов
А при чем тут творог если из за кальция тт надо кунжут в нем больше всего кальция
@n.n.n.n.n. кстати да, малой наша стоматолог из Призмы13 рекомендовала Tooth mousse для минерализации.