Днём я ною что хочу спать... все давно уже спят,а я! А я играю в Инди кота 😁😁😁 пока восстанавливаются жизни,читаю прегги 🤷🏼♀️🤦🏼♀️ через 2 часа уже Ярик проснётся. А утром и днём я снова буду ныть.
Мы тут все болеем ещё 😩 я хуже чем выжатый лимон. НО какого лешего я не могу уснуть(((
Ну и вопрос в догонку)) какие успокоительные можно на гв?
@dobraya14 пустырник нельзя часто пить, он кровь сгущает. Я пила, когда уже совсем фигово было. Попробуйте неврохель. А вообще я читала, что при кормлении очень много уходит из организма кальция и железа, из-за этого и нервы шалят. Кушайте побольше творога, молочки, мясо и печенки. Есть ещё один способ для получения кальция. Это скорлупа сырых яиц). Берете скорлупу. Моете ее, сушите, потом на 180 градусов запекаете на 10 мин. И в кофемолке перемалываете. По чайной ложки в день в творог или кашу.