@ktaisia631 и ужас в том как ваш неподготовленный позвоночник после 45ти носил +18 с таким быстрым и коротким сроком на перепад веса, мышечного корсета не было - был бы весили бы вы не 45, а хотя бы 60. Вот ужас. А не ой, у меня даже почти не видно живот. Дай бог к 50ти годам останетесь здоровой, подтянутой, быстрой и молодой.

И ужас что я вижу на первом фото красивую стройную женщину - и с избыточным весом на 4м - и это в ее восприятии НОРМАЛЬНО и все дамы ой да какая милота. Да, я считаю это ужас.

@ktaisia631 ужас потому что любой такой набор веса - стресс для всех систем организма - от кровеносной до суставов итп, ужас, потому что 45 не равен 45- все одно по одному - женщины путают килограммы с составом тела и объемом, все парятся только из-за живота? Будто на других системах не отражается - сосудах, коже, суставах, внутренних органах итп. Поэтому ужас. Да я бы застрелилась ещё +10кг носить на себе даже 1 лишний месяц, эти то +9 уже надоели за 2недели. Я немного шире смотрю на проблему чем на отражение в зеркале, поэтому ужас. Ужас ещё что дамы пишут "пришло уйдет" т.к иногда никуда не уходит по разным причинам, что так наплевательское относятся к организму, а ориентируются только на отражение в зеркале, потом вся страна мучается к 50ти годам с опорно-двигательного аппарата, сердцем, почками итп, ужас, что нормальный набор веса - считается "ущербным для ребенка" потому что надрать проще, чем в принципе следить за собой, ужас, что так много безответственности, которая друг друга поощряет.

@sorokinetz и прежде чем "ужаскать" почитайте повнимательнее. Мне с моими 45 кг до беременности можно было набрать до 18 кг.

@sorokinetz ничего ужасного. Если у вас всё по другому и вы такая молодец-молодец и ничё не жрали лишь бы не набрать, то нечего других осуждать. И кстати вы не правы в своих суждениях, некоторое едят мало но прибавляют. Я кстати родила без проблем сегодня и живот почти уже на месте. Так что мои +16 не помешают мне быстро придти в форму. Спортом надо заниматься а не в жратве себя ограничивать и других учить

@sorokinetz а у меня +16 кг. И ничего нигде не заметно. Одно пузо. Кому говорю сколько набрала никто не верит))) анализы все в норме. Нашла формулу как по массе тела до родов высчитать сколько я могу набрать. Так у меня вышло 12-18 кг. Ем всё и когда захочу. Ну щёчки покруглее стали. Мужу нравится ☺

@sorokinetz с грудью не согласна, мне кажется моя гораздо больше стала 😒 я из "в" в "f" за 4 первых месяца перепрыгнула... Теперь когда мне говорят, что после родов прийдет молоко и она еще больше увеличится, то я прям в ступор впадаю😮😂

Ну блин нравится ) набирайте, каждому свое ) люди вообще любят самообманом заниматься

@marrus-1991 у нее как раз нормальная прибавка. Для этого на молочке и овоощах сидеть не надо. Если что-то не так с питанием - анализы крови и мочи(что регулярного сдается) сразу дают знать + ребенок нормально набирает и развивается без отклонений, то матери зачем набирать? Так? Чтобы было?

@sorokinetz, а ещё знакомая сидит на овощах и молочке, чтобы не дай Бог, не набрать много. Разве это нормально?) конечно прибавка у неё 6,5 кг за 32 недели ) но все от это без последствий будет ...

я ем все , кроме мучного, не хочется, нежую все подрят , но питаюсь вкусно и сытно для своей крохи , чтоб было полезно, первый триместр икра всюду и везде, второй мясо рыба🙄. в 26нед прибавка 7 кг) как слоник)

@sorokinetz, ну если логически размышлять , то есть «за двоих» это не правда , ребёнок не может принять 50% порции.
А подруги ваши не желали дурного вам, я думаю.
Коллега набрала 25кг. Сбросила за 3-5 месяцев. Знакомая набрала 15 и не может от лишних 7кг избавится

Тут правда индивидуально.

@marrus-1991 очень хотела = заедала что-то. Это все в голове. Да, виду сколько девочек и женщин разъедается и потом друг друга успокаивает "ты прекрасна спору нет"... "Ты прекрасна все уйдет"
Почему меня задело? Потому что
Устала отбиваться от своих подруг "ешь, ты же беременная" "ешь, все уйдет" " ешь, тебе сейчас все можно" "а я вот ела и ничего"... спасибо что доктор у меня адекватный была и говорила есть много вредно, следи даже больше чем раньше - НИЧЕГО лишнего, все налипает в разы больше.

@sorokinetz, 20 и 25 это вы про вес? Если да , то я так не считаю. За питанием нужно следить , а не точить все что не приколочено)
Просто в пером триместре я есть хотела ОЧень. И не считаю правильным голодать во время беременности

@sorokinetz, и я не буду спорить ) а почему же мой живот - вредный пример?

@marrus-1991 все мамские отговорки ) просто перестану вступать, но другим девушкам такие примеры только вредны, кто потом считает что живот в 1триместре и начале 2го это норма, что как прийдёт 20так и уйдет 25.

худощавые барышни могут набрать до 12-16 кг и это будет считаться нормальной прибавкой, то полным рекомендуется ограничиться 7-8 кг, а имеющим нормальную массу тела – 10-12 кг.

Что же входит в эти "разрешенные" килограммы?

Вес ребенка, который к концу беременности достигает в среднем 3,5 кг.Вес плаценты и околоплодных вод – примерно 1 кг 200 г к моменту родов.Вес самой матки, а также увеличившихся молочных желез – всего около 1300 г.Организм матери также запасает дополнительное количество крови, чтобы обеспечить питание обоим участникам процесса: маме и ее малышу, а некоторое количество межклеточной жидкости. Все вместе получается до 2,5 кг.Прибавим сюда еще запас жировой ткани, который при общей прибавке в весе 12 кг составляет от двух до четырех килограммов.
Набор веса в течение беременности не равномерен. В первом триместре женщина, скорее всего, если и прибавит, то не больше одного – двух с половиной килограммов, а то и вовсе потеряет некоторый вес в результате токсикоза. Во втором триместре беременности женщины набирают основное количество веса. В среднем нормы – 300 граммов в неделю для полных дам, 450 граммов в неделю для женщин с нормальным телосложением и 500 граммов в неделю для худышек. В третьем триместре рост массы тела останавливается или сильно замедляется: ребенок перестает активно расти, и организм матери готовится к родам

@sorokinetz, вы видите мой живот? Там как раз живот только и вырос. Не бока, попа, руки, ноги - а живот. Все индивидуально , параметры роста органов / смещения органов и тд - все по разному.

@marrus-1991 прибавка на этом сроке не от беременности - ребенок к тому времени и плацента и кровь ещё ничего почти не весят. )

@vica_t, тут дело прикрепления и телосложения,у меня в 20 меньше чем тут в 12,нет вероятности того,что я за 3 недели не наверстаю все упущенное)все сугобо индивидуально,одни 15-20 кг прибавляют,а потом еще в минуса уходят,а другие 10 и потом 5 с ними так и остается)

@altuninaa, @sorokinetz, а у меня 178, мб поэтому и не заметно?

@altuninaa, 🙏😘👶

@oniskovec92, нет)) один богатырь))

У вас двойня?

@audovenko, очень надеюсь ))) а то уже так не комфортно в таком весе((

@altuninaa, не переживай у меня 18 при таком же росте) Родим и все скинем)))

@nat-8989, 19 кг 😔😔😔 к сожалению

@audovenko, прибавка уже в 19 кг 😔😔

Сколько общий набор веса за беременность поделитесь ?)

И какая у вас прибавка к этому сроку?

@vica_t и это хорошо ;) в 16 ещё не должно быть прибавок

@vica_t, рост у меня 158 см ))

У меня 16 недель и такого как у вас в 12 не предвидится 😃 а какой рост?