Восстановление фигуры и интимной жизни после родов. Я набрала совсем немного, думаю в роддоме…
Восстановление фигуры и интимной жизни после родов. Я набрала совсем немного, думаю в роддоме оставлю больше, чем набрала и даже уйду в минус. Но расскажите, пожалуйста, как восстанавливались Ваши животики, как быстро, чем можно помочь (упражнения, бандажи, косметические средства) и как быстро Вы вернулись к интимной жизни? Заранее спасибо😉
Маруся·
тоже интересно почитать)
Светлана·
Мама дочки-младенца
Пошла рожать +10,с роддома вышла -13🙄без живота,ничем не пользовалась..просто был спорт до беременности
Виктория·
Мама дочки-младенца
Я пока только про живот могу сказать. У меня он в беременность был маленький и после родов ушел прям сразу. Немного в роддоме кожа дряблой была,но по приезду домой все пришло в норму, даже пресс прощупываю уже, но все равно требуется немного подтянуть , до идеала чтоб уж. Набрала 17 кг в рд оставила всего 7, но я себе очень нравлюсь сейчас )
Татьяна Громова·
В ожидании первенца
@svetylaymamylay, у меня спорта не было особо, и мышцы живота были самыми неподготовленными. Но и живот не было
Татьяна Громова·
В ожидании первенца
@vikash, вселяете надежду😍😍
Екатерина·
Набрала 6, сейчас вешу на 4 меньше до беременности-41 кг. После родов начала делать вакуум лёжа. Заниматься после 3 мес. Не было разрывов, 1 незначительный шовчик. Но низкий гемоглобин и слабость. Интим спустя 2 месяца.
Катерина·
В ожидании первенца
@catherine90 а лежа вакуум это как, расскажите пожалуйста))у меня вот банки есть...ими?
Екатерина·
Это 4 месяца после родов.
Екатерина·
Нет. Вам нужно посмотреть в инете вакуум. Так тяжело объяснить. Глубокий выдох и на последнем выдыхаемом воздухе живот втягиваешь.
Екатерина·
Где то в моих сообщениях есть фотка вакуума, но сидя.
Анастасья·
В первую беременность набрала 6 кг,в роддоме скинула и потом весила ещё на 2 кг меньше. Живота не было практически уже при выписке,спустя полтора месяца кожу на животе вернула в тонус. Интим был спустя три недели,ер без разрывов и трещин,перед этим была на осмотре у врача.
Лизавета ·
Мама сына-младенца
Почти до 5 мес ничего не было, было больно, но мне помог гель гинокомфорт, сразу стало лучше
А животик у меня ушёл очень быстро, дней за 5 полностью
Татьяна Громова·
В ожидании первенца
@lipatova_, 3-4 кг
Надежда·
Мама двоих (1 год, 9 лет)
В беременность набрала 9,5 кг. В роддоме оставила 4 кг. После окончания ГВ + 6 кг. Живот не делся никуда. Лишний вес медленно уходит.
Луиза Сафари·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Набрала 7 кг, вышла без них, но наоборот надеясь, что хотя бы пару кг останутся со мной))Живот ушёл за первый месяц, кожа чуть дольше, но быстро. Живот всю беременность был маленький, сейчас пока все так же. Сейчас, думаю так же будет.
Луиза Сафари·
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
Интим не помню, по-моему 6 недель нельзя, врач скажет. Первый раз был через 2 месяца, и реально как в первый раз😬😅
Александра·
Мама двоих (младенец)
Интим 2 месяца нельзя, так в роддоме всем говорят. А моя гинеколог после осмотра в месяц сказала, что через пару недель будет можно, но уже месяц после родов прошёл. И кровит ещё, так что настроена все 2 потерпеть, как и говорили в роддоме.