Порция на фото выглядит большой,но на самом деле👆🏼всего по чуть и не так много ☺️ #питаниебеременнойдженщины😂

Ужин:

•запечённые в духовке-куриные ножки •пару штук запеченных кабачков и цветной капусты(в правом верхнем углу,они на фото)

•овощной салат(сладкий перец,помидор,огурец и все заправляю оливковым маслом)

•гречка

Ням 😋

Скажу честно,иногда хочется чего-то вредненького и бесполезного для моего организма 🤦🏽‍♀️ но я стараюсь себя держать в форме💪🏼 #zhanetkasport_беременность #sportmama #fitnesstrenerastana #28weeks #propernutrition