Девочки подскажите кто нибудь ходил на занятия к подготовке к родам? Помогает родить без разрывов?
Вот уж точно, орать не надо, я когда родила, проанализировала - если бы я кричала, пропустила бы схватку, сбила бы дыхание - получила бы разрывы, а так - ни единого😌, слушала акушерку и дышала, дышала, дышала ✊
Посмотрите кобаса в ютуб