Может ли пропасть молоко от физических нагрузок? Начала ходить в зал. Пока 2 раза в неделю по 1,5-2 часа. Интересует ваш опыт, а не теория.
п.с. У меня ничего не пропало. Просто все вокруг начали пугать, сами не имея в этом опыта.
Про зал и спорт не знаю но у себя заметила 2 момента - висела на турнике дома и молоко приходить начало. И на концерте были - а там все руки вверх поднимали и хлопали и прыгали и я со всеми и тоже приличный прилив начался.. 😂
@selinaolga ого)) это очень удобно-повисел на турнике и к малышу)
у меня реальный прилив только от горячего душа.
Это была разовая акция )) Пока организм не готов даже просто поболтаться в подвешенном состоянии (
Ничего не пропадало😬 хотя мне тут писали, что если заниматься на гв, молоко горьким станет🤦🏻♀️🤣🤣
@selinaolga я начала ходить в зал, пока с минимальными нагрузками. С непривычки, в первый раз уходила "на локтях" 😁
@aleo вот и мне все говорят, не имея даже опыта! Ну ведь вы же не занимались, еклмн.))
Вы молодец 💪👍
Я жду когда откроется зал недалеко от дома, как раз в себя приду )
У подруги пропало, когда она стала дома на тренажере заниматься. Не помню, как называется, движения как на лыжах.
@a_akimova, аха, самое забавное, что я это слышала от дам, которые вообще, по-моему, никогда не занимались😂😂😂 Еще я ходила перед родами на экспресс-курс по ГВ в Аистенок, и там говорили, что физ нагрузки только положительно могут сказываться на кол-ве молока👍🏼 Поотжиматься никогда не будет лишнем, в общем😀
У меня ничего не пропало, хотя тоже переживала по этому поводу) я правда чуть позже начала ходить, когда доченьки почти полгода было)
Ого,а я даже не слышала о таком)муж подарил вчера абонемент,собираюсь начать,а то чего то в форму не прийти,да и поесть люблю🙈
Когда дочке исполнилось четыре месяца, я стала бегать. Но я ждала, когда у меня установится лактация. После пробежки у меня всегда был прилив молока, ТК тело было очень разогрето.
@snowy мне муж подарил абонемент, ну и конечно же я сразу в зал. Для меня это моя отдушина-не только для фигуры, но и выпустить пар)) Так что после нг веред, будем все молодцами👍
@olga080479 ну вот оказывается есть такое. Но как видно из комментариев, у всех разная реакция на физ.нагрузки. Я все равно буду тренироваться. Единого мнения я не услышала.
@aleo вот и на мой взгляд, теоретическое "-молоко пропадет", обусловлено наличием лени.
@a_akimova, главное теперь мне себя заставить, главное зал в доме, но я тот ещё лентяй(((( муж молодец!!
@snowy лентяй? У нас месячные дети)) Это слово не применимо к нам, как ни крути🙃🙈
Мельникова Татьяна·
У меня ничего не пропало, хотя тоже переживала по этому поводу) я правда чуть позже начала ходить, когда доченьки почти полгода было)
Катя·
@a_akimova, молодец, что пошла в зал! Я только после нг собираюсь😩