История родов.
Пдр мне ставили на 15 ноября, Лига справедливости начиналась в кинотеатрах 16 ноября, нет времени объяснять - я должна была попасть на фильм) Но, нет, промежность я не зажимала, чтобы не родить😄
За несколько дней до родов у меня начал жестко болеть копчик, я аж прихрамывала. Итак, я благополучно сходила на фильм, пришли домой с мужем, к 12 ночи начались схватки, интервал был около 5 минут, не ожидала такого маленького интервала так быстро, к 1 ночи поехала в роддом, меня осмотрели, шейка мягкая, но закрыта, домой не отпустили, пошла в патологию, 6 кроватей, у 50-60% там идут схватки, кто в коридоре мучается, кто в палатах, мне было легче ходить, или стоять качать бедрами во время схваток. Интервал 3-4 минуты, болит «уже не смешно», прошу осмотреть - 2 пальца, в 6 утра меня отпускают, говорят только к 10-11 ночи родишь, пошла домой, поспала часа 2 еле еле, боли становится сложно терпеть, приняла душ, пыталась поесть, не получилось, приехала в роддом, раскрытие 4 см, время было 10 утра, к 11 добралась до родового отделения, мой партнер приехала к 12, интервал схваток почему то увеличился, я начала снова ходить и стоять, мочевой опустошала каждые 30 мин чтобы ребенку было легче проходить, чтобы быстрей раскрыться я начала прыгать на карточках (да, я отчаянная😅). Хотела раскрыться быстрей потому что терпеть до вечера как мне там ванговали я не хотела, и я понимала что ребеночку тоже не весело. Я потела, мне было холодно, меня трясло (нервная система была в истерике). И вот, начинается самое трудное, хочется тужиться(но больше похоже чувство сходить побольшому, а тебе говорят не тужься!) ты терпишь схватки и стараешься не покакать😄, я прыгаю до конца!😅
Партнер сказала лечь, и начинаются потуги, после 3 потуг в 15-35 17 ноября я родила)) Мне показывают дочу, ложат на грудь, она сикает на меня, и я забываю всю боль что перенесла ❤️
К этому нужно готовиться, и физически и морально, девочки, обязательно читайте литературу о родах, о техниках и самом процессе, учите дыхание Кобаса, делайте упражнение Кегеля, пейте много воды, пейте или ешьте полезные жиры, не расслабляйтесь во время беременности (некоторые просто жрут и спят,что скрывать у меня были такие деньки, но не каждый день). Ходите пешком как можно дольше, вначале беременности я ходила по 10-14 км, во втором триместре 7-8 км, и в третьем меня хватало только на 4-6 км в день, дыхание я начала учить примерно с 20 недели, при любом стрессе, или напряжении сразу им дышала. На родах старайтесь не кричать, ребенку не будет хватать кислорода.
Партнером у меня была акушерка, которая раньше работала в этом роддоме, все объясняла и рассказывала что да как, для чего делать или не делать, и без конца делала мне массаж, очень ей благодарна! Человек с профессиональным опытом лучше чем самая опытная маман, это я поняла.
Всем удачи на родах, терпения и мужества, девчули!