Сейчас так популярны проекты по приведению себя в нормальную физическую форму, что мне стало интересно спросить у девочек, которые принимали в них участие : как вы живете после? Остались ли полученные во время этого жизненного этапа навыки с вами надолго? Или с окончанием проектов все становилось как и до них? Признаюсь сразу, что сама пару раз была в командах кураторов, именно благодаря участию вернулась в добеременный вес и на пляже мне раздеваться не стыдно, но вот вне проекта упражнения как-то не делаются, а вкусняшки нет-нет да и берут надо мной верх. Я одна такая лентяйка, что без пинка не могу себя заставить тренить? Вопрос посещения зала для меня закрыт,потому что ребенка оставить не с кем, до бер была там постоянным клиентом и с мотивацией проблем не возникало.
Комментарии
Лично у меня упражнения не делаются. Не нравится мне загонять себя, вот такая я. Мне по душе раз в неделю на массаж сходить и контрастный душ с утра и все норм 👌🏻
За идеалами не гонюсь, мне комфортно в своём теле.)
@katerina_sht я тоже туда подумываю, но в январе. Или к девочкам отсюда, если время начала подойдет мне. @anka.mama когда у вас следующий сезон?
@katerina_sht попообуйте) я куратор в мускулытура. Как раз сейчас идут продажи на 9 сезон. Старт 4 декабря)
@sofyasofyasofya можно познакомить с тетей, сначала с ним там находится пусть привыкнет к обстановке, освоится и если все ок то почему бы и нет)) . Я тоже не представляю как оставить, но если уж совсем прижмёт это вариант
Я тоже лентяйка и сама себе заставить не могу. Вес хоть и добеременный, но тело нет.
Надо уже брать себя в руки начинать что то делать.
Задумываюсь о проекте мускулатура, результат у девочек там хороший.
Раньше занималась 10 лет баскетболом. В студенческие году ходила в бассейн и на фитнес три раза в неделю, тренажёрка и просто бегать на стадион. Эхххх.... Надо брать себя уже в руки.
А на диетах я сидеть не умею и без шоколада жить не могу. Ну хоть чай без сахара пью😄
@jenyak555 не представляю, как можно оставить свою кровиночку, которая даже разгоаривпть не умеет, с незнакомой тетей.
У меня так же! :-( но пп придерживаюсь. Привычкой уже стало. Упражнений нет, но на сноуборде катать буду. Тоже хорошо помогает привести себя в форму:-) :-) :-) :-)
есть "парковки" для детей) на час полтора можно оставить
Учавствовала,похудела) Но сейчас так усердно не занимаюсь и питаюсь обычно(исключила самое вредное). Не люблю делать упражнения ,интереснее все равно какой-то спорт,долго занималась волейболом и тело было шикарное 😁 После нг пойду на танцы,ходила до этого давно,но тоже вся сырая с тренировки уходила и тело подтягивается,и не скучно😊