Девчонки, повторюсь. после родов поставили диагноз диастаз . Нужен хирург , который даст комплекс упражнений. Поделитесь опытом , может у кого есть Контакты толкового специалиста . В районной поликлинике не вызвал доверия увы .
Комментарии
@marydiro я считаю, мне помогли упражнения, но я какое-то время фанатично занималась, чуть ли не по 5 раз в день при любом возможном случае. Пресс нельзя качать и планку тоже. К врачу конечно сходите, но хирурги на то и хирурги, что предпочитают резать и шить.
@tasenkina, я честно говоря оперировать не хочу, если можно и так . Пока после родов ещё по весу не вернулась , но пока косметически этот диастаз хреново , конечно , смотрится . Упражнения получается вообще эффекта не дают ? Это УЗИ брюшной полости видно? Я бы хотела , чтобы врач комплекс упражнений дал , чтобы от незнания хуже не сделать . Хирург мне сказал , что если буду качать пресс , диастаз еще дольше будет .
У меня тоже диастаз, от хирурга услышала "только зашивать, ничего само не пройдёт и это физиологически невозможно". Делала упражнения, которые в сети предлагают делать, год назад была на УЗИ, сказали в самом широком месте 18 мм, то есть не все так плохо и вполне можно жить без зашивания.
На Гончарова 6 в поликлинику знакомая ходила получила хорошую консультацию осталась довольна
@tasenkina, есть такое . Спасибо !