Девчонки , после родов поставили диагноз диастаз . Нужен хирург , который даст комплекс упражнений. Поделитесь опытом , может у кого есть Контакты толкового специалиста . В районной поликлинике не вызвал доверия увы .
Комментарии
По омс врач мне сказал-занимайтесь с инструктором. А вообще типа не парьтесь, если разойдётся и грыжа вывалиться, то вам по омс сетку пришьют👍👍👍. Если найдете кого адекватного и толкового-отметьте и меня.
@marydiro, дал. Но, честно говоря солнительные рекомендации:купите спортивный бандаж и качайте как хотите! А еще лучше давайте операцию сделаем, шрамик правда будет но на нем можно тату набить👍 и за это я отдала 3 тыс руб💩
@atata86, платный врач не дал рекомендаций ? Интернет понятно , а вот фитнес тренеру я бы не доверилась, уж больно узкое направление диастаз, у них все-таки другой уклон и хорошо , если хотя бы физкультурное образование .
@marydiro, по поводу упражнений пообщавшись и с платным врачем, отдав дофига за консультация, поняла что толтко интернет или норм фитнесс тоенер поможет не сделать хуже. А испрпавить только операция
@atata86, сам - это, конечно , хорошо. Мне только сказали , что если ещё беременеть, то будет ещё больше
У меня 2 см или 1,5 пальца шириной. 10 см над пупком и 10 ниже. У сестры был 1 см-сам сошёлся. Мне врач сказал мой доаольно большой-не сойдется
@atata86, не с чем сравнить , поэтому даже не знаю большой или нет
@elen_rost, хирург направил на консультацию к профессору , он и поставил
А кто поставил диагноз? Я вот не пойму есть ли у меня, хочу как раз к хирургу пойти на прием
@atata86, капец врач ... мне хирург в поликлиника сказал : грыжа 200% , надо оперировать . К спорту противопоказаний нет , пресс качать можно" и отправил на консультацию к профессору, готовиться так сказать к операции . Профессор посмотрел сказал , что грыжи нет , живите обычной жизнью . Упражнения ? Упражнения пусть вам хирург в поликлинике разработает. Но в поликлинику уже идти нет желания .