Какие рецепты вкусных и полезных смузи быстро приготовить?

Послушаю

Я люблю самый обычный: йогурт, молоко, банан, мёд, овсяные хлопья. Можно ещё добавить персик

Йогурт , банан, яблоко , киви (апельсин )

В Москве есть сервис по доставке продуктов, там можно заказать наборы для приготовления смузи на неделю.

Список ингридиентов всегда есть на сайте. Посмотрите, там много вариантов и они обновляются раз в неделю, можно черпать идеи для себя.

https://m.chefmarket.ru/smoothie

@putpitici, о, спасибо, буду смотреть:)

Хочу ещё какой-нибудь зелёный, типа "очищающий" найти. Кто подскажет? 🙏🏻

@yulkax, мне лучше всех заходит банан-киви-шпинат-вода

Я делаю, как у вас на картинке)) Вода, киви, яблоко, сельдерей, лайм (лимон). Иногда мяту туда же)

А кормящим мамочкам? Какие можно смузи?

Банан-огурец-шпинат+ яблочный сок - вкусно и полезно)

@saxaravg можно и беременным тоже.