Я никак не боролась , дневной сон стал для меня лучшим другом ) раз в неделю заставляю себя выделить пару часов для уборки , и снова спать ))) готовлю , глажу и т д по настроению ... сейчас второй триместр , токсикоз ушёл а вот сонливость нет ))) сплю днём почти каждый день ... ещё сказывается Погода, отсутствие солнца , было бы тепло и солнечно больше бы на улице проводила а так не хочется ))) главное если и тюленить , то с пользой , кушать фрукты , тюленить с удовольствием 😌👍🏾
@fasoll, я как чувствовала, за несколько недель до того как узнала, ушла на фриланс, думала, буду путешествовать, отдохну и поживу для себя ...тадаааааам!🎁 у Бога явно другие планы))))
@kygurshal, да, тоже самое) утром все классно, поработаю и на спорт ( ходьба и упражнения всякие по лайт), аха, к 17 часам одно единственное желание «спать!!»😄
@fasoll, каждый вечер торжественно себе обещаю, что ЗАВТРА пойду на любимую Йогу ( теперь, конечно, для беременных), похожу по магазинам, погуляю в парке т.п. Сегодня воскресенье - родная кроватка, одеяло и токсикоз....
Аллелуя, я не одна такая!!!! Все хотят спать))) сначала себя ругала, раньше был спорт 3 р в неделю , а счас только спать хочется и больше ничего )))) держимся и ждём 2го треместра
С этим не поборешься. Я спала все время - приходила с работы в 19, ужинала пол часика и спать ложилась до утра. Кое как в 7.30 вставала. На выходных тоже тупо спала, максимум часа 3 активности в день было - что-то супер быстрое приготовить/ до родителей доехать на часок. Уборку делала за 3 месяца 2 раза- либо муж помогал, либо как свинки жили, было так пофиг. Зато после 12 недели всю сонливость как рукой сняло, все вернулось к обычному деятельному распорядку))
Лежала и не двигалась )))))) на работе график поменяла под удобное для себя время, когда слабость отступала. Сократила рабочий день, по закону имею право. А вторую и третью беременность уже лежала и не двигалась дома спокойненько.
Я работала , деваться некуда было .приезжала домой и в кровать. Ещё и токс был 🤦♀️
А со второго стало легче , живота особенно ещё нет и силы вернулись )
Наслаждайтесь и спите если организм того требует
@kygurshal ну тогда договоритесь с собой, что до 13 недели это не барак, а творческий беспорядок))) ну а покушать для себя одной можно и не мудрить. Так что всё будет хорошо!!!