Девочки, кто через сколько после кс начал заниматься спортом??? 💪🏼 любым Хочется до нг хоть немного себя в порядок…

@nelya89, да, так то неплохо вы скинули👍🏼 просто тоже надо же себя настроить

А пока я как оставила в рд 10 кг, так у меня на месте и стоит вес🤦🏼‍♀️

@lubimalubov, было бы прекрасно до нг скинуть 6-8 кг

Да не, на лавочке я никогда не сижу, всегда ходим) сидеть холодно и дочка не любит что бы коляска на месте стояла, ее нужно катать) я вот хочу на степе немного начать заниматься ну и пп конечно

@229393, пришла жрать за беременность - это прям про меня😂

Я тоже 30 набрала🙈заниматься начала через год, а можно уже через 6 мес, если не чего не беспокоит. Первые 20 кг ушли за 4 мес, а остальные 10 ушли после занятия спортом. Вообщем вернулась в добеременный вес.

@nastya.filonova, я после вторых родов за 2 мес похудела на 19 кг, со старшей за 4 мес на 29 кг, до нового года вам вполне реально кг на 6-8 похудеть, пп питание, а из физ нагрузок-прогулки длительные с коляской, не просто сидеть на лавочке, а ходить ходить ходить-я когда еще гуляла с коляской, при каждом шаге как-бы жопные мышцы напрягала( погода позволяет и под курткой не видно))) я думаю можно вакуум для живота делать( из бодифлекса) без фанатизма, короче, было бы желание, и не обязательно на тренажерах пыхтеть

@stanamikheevas, я привыкла жрать за беременность . И не знаю , как это изменить .честно , я стараюсь , но пока увы;( хоть пинок дайте ,пожалуйста !!!!

@stanamikheevas, я тоже хочу скинуть!!!

@nastya.filonova, Настя и 1 и 2. Только вот так странно в первой беременности, после родов осталось 5 лишних, во второй 10 лишних .

@stanamikheevas, я очень на это надеюсь конечно)

@229393, за вторую Б 29 да набрали?

@mamagleba0303, ой, дай Бог

Меня прям конкретно мои формы смущают. Хочется вещички какие то покупать, а как к зеркалу подойду, ниче не хочется

@nastya.filonova, я тоже 29 набрала . С первой вышла из роддома плюс 5 кг от старта, а со второй плюс 10 кг от старта . У меня ер , но как скинуть не знаю .

@mamagleba0303, а я 29 набрала🤦🏼‍♀️ скинуть мне осталось всего лишь 10😂

@mamagleba0303, а за беременность много да набрали? Я тоже всегда была 40-42, а щас свинота 🤦🏼‍♀️

Полгода минимум

@stanamikheevas, я не знаю, я спрашиваю

К врачу вот только пойду во вт