Девченки! Кто хочет худеть? Давайте вместе! Я с понедельника начинаю программу по Дюкану. Уже очень серьезно настроена,…
Девченки! Кто хочет худеть? Давайте вместе! Я с понедельника начинаю программу по Дюкану. Уже очень серьезно настроена, это моя первая диета, но вес уже критичен для меня. Самой не охота, вместе веселей, да и чтоб подбадривать друг друга, радоваться результатам и ругать за срывы...
Давайте создадим беседу в вайбере и будем общаться
Оксана·
Мама сына-младенца
Я я я хочу с вами
Оксана·
Мама сына-младенца
Только можно я буду на диете 1200 ккал в день?
Маришка·
Мама дочки (1 год)
@esenina_elena ну диета основана на белковой пище, в инете много прописано инфы о ней.
Маришка·
Мама дочки (1 год)
@mama_ksu12 Давайте создадим беседу в вк или вайбеое и будем общаться
Маришка·
Мама дочки (1 год)
@mama_ksu12 Давайте создадим беседу в вк или вайбеое и будем общаться
Маришка·
Мама дочки (1 год)
@esenina_elena Давайте создадим беседу в вк или вайбеое и будем общаться
Оксана·
Мама сына-младенца
@chery.red2 я думаю в вайбере удобней всего) ну это моё мнение
Elena·
Мама сына-младенца
Да и я за Вайбер.
Elena·
Мама сына-младенца
0937951272
Маришка·
Мама дочки (1 год)
@mama_ksu12 кидайте номер, можно в личные)))
Анастасия·
Мама дочки (1 год)
0978378679)
Ирина·
Мама троих детей
И я хочу
Маришка·
Мама дочки (1 год)
@mamavoloshina номер кидайте
Ирина·
Мама троих детей
0963499495
zlaya_zlaya·
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
диета зашибись,сбросила много на ней(около 25кг)обратно не набирала.Но-почкам полный пиздец.
Маришка·
Мама дочки (1 год)
@malvada_bruja а почему? Не соблюдали питьевой режим?
zlaya_zlaya·
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
@chery.red2, я соблюдала все рекомендации и книгу читала.Чудес не бывает,атака жестко садит организм,во время чередования тоже не сахар по самочувствию.И это при том,что я закупалась в магазинах дд,у меня было очень разнообразное питание.
Маришка·
Мама дочки (1 год)
@malvada_bruja ну атака всего то 3-4 дня, голодание практикуют чаще или всякие кефирные диеты. А вот по питанию - не могу сказать что мое нынешний рацион сильно отличается. Просто много жареного, теста, кодбас и т. Д.
zlaya_zlaya·
Мама сына (3 года), беременна (29 нед.)
@chery.red2, ох,как же вы ошибаетесь...😁Но отговаривать не буду-это действует и очень быстро)Желаю сил,терпения и главное-здоровья)
Маришка·
Мама дочки (1 год)
@malvada_bruja спасибо)) я знаю что будет тяжко, но вид свой нужет менять однозначно ((( 20 кг н куда не денутся