Девочки,прям засада..не могу прокакиться..пардон.И воду пью и сливу килограммами..Прям глаза на лоб лезут-все колом стоит!Кто чем спасался в подобных злоключениях))???
Комментарии
Как экстренно хорошо помойте спелый киви и слопайте с кожурой хорошо прожевав... Как хорошо становится, кишечник очищается
Мне помогла спелая мягкая груша на ночь. Эффект наступает на утро.
@sayana3 наверно если незрелая😮 Неспелую я не лопаю, она вяжущая😜
Облепиховые свечки на ночь) максимум через день «выстрельнет»😄
Салатик. Капуста, свекла и морковь все свежее, типо салат-щетка))))
Глицериновые свечи. Я не затягивала, день не получается-вечером свечка
@alima.oar Тут видела передачу-с хурмой надо быть осторожней,из-за нее в желудке какие-то комочки образуются.Удачи вам!
Мне очень помогли киви, кишечник очень хорошо почистили, 2шт вечером съедаю, ни кефир, ни глицеринвые свечи мне не помогли
@sayana3 попробуйте хурму. Я если вечером слопаю пару штук, к утру ласточкой летаю
@alima.oar от сорбифера стало только хуже.Но пью его,так как врач назначила -железа в крови очень мало(((
Мне для лечения анемии сорбифер назначали, на меня он как слабительное действует 😈 Дюфалак один раз пила (до беременности) - были дикие боли в животе, тошнота, диарея 😱
Натощак утром выпейте кофе без сахара, через полчаса два киви. Еще через полчаса будет эффект. Мне только это помогло. Дюфалак пила, пила, толку не было
Знаете вот эти советы больше овощей, клетчатки чушь Полная и на меня вообще не работаю! Уже было смешно это слышать от врачей! Я питаюсь курица рыба салаты овощи и вообще только Пп и также проблема жуткая была с 12 нед невозможно в туалет было сходить, и сливы и компоты. Но только дюфалак по крышечки на ночь, о чудо я уже месяц каждый день как по часам. Я буду пить всю беременность. Врач разрешил, так как гармоны сейчас работают на ребёнка, а не на вас! После рождения все наладится, не мы одни такие! Дюфалак и хилак супер просто
Зеленые смузи. А вообще поменяйте систему питания. Меньше белковой пищи, больше свежих фруктов и овощей
Микролакс и глицериновые свечи. И не тужиться ни в коем случае!!!!!! Лучше свечи каждый день, тужиться опасно. Уже пару месяцев только с глицерином и микролакс от живу.🤦🏼♀️
Я всю беременность мучалась,врач посоветовала динолак.вот всю беременность его пила и чувствовала себя отлично!
мукофальк или фитомуцил 1 пакетик 2 раза в день длительно ( фитомуцил и в соке ив йогурте можно развести),плюс минеральная вода донат магния 200 мл утром на тощак, есть ещё зайчата горькая, но она ядренная. на микролакс не налегать, смотришь потом больных, жалко что кишка раздраженная. Более безопасен Энема-Клин, но не забываем что это хоть и микро, но все таки клизмы, если тонус есть аккуратнее.от дюфалака и нормазе живот дует, аккуратнее. из питания хорошо слабит морская капуста, киви, кефир. К сожалению в беременность избыток клетчатки не всегда даёт результаты, гормональный фон и растущая матка дают знать, ещё основное: если позыв, не терпеть, а сразу идти в туалет. Глицериновые свечи тоже можно ( допустим стула не было пару дней, чувствуете позыв-ставим). если стул через день, два, но не твёрдый, успокойтесь, ничего делать не надо))
Побольше клетчатки и будет Вам счастье:))
Попробуйте овсянную кашу каждое утро дня три четыре,только ей спасалась и в беременность и после. Только на воде варите,а остальное как обычно.
Офигенный препарат Нормазе!!!! Им в этот период только и спасалась, позже все нормализовалось и он теперь стоит как скорая помощь)))))))
Я ем очень много салатов,тонну зелени и вообще бед не знаю)
Отруби с кефиром с утра ,после еды дюфолак эспумизан от вздутия ,водичка ещё донат
Глицериновые свечи🖒
В последнее время не очень с кишечником стало. Мне врач назначила Бифидумбактерин по 1т - 2р/день - животик по-лучше стал работать.
А мне помагают мандаринки. Ем их каждый день😊 А когда не ем, совсем плохо...
Экстренно - глицерин или микролакс! Чтобы наладить - штуки по три в день киви (я за раз ем, не делю), дня с третьего пойдёт процесс!
@gan-115, то же самое😖зато теперь кайф😂😂а по вопросу-согласна с микролаксом👌
Глицериновые свечи помогали. А вообще пока не родила , так нормально и не ходила в туалет 🤦♀️
Микролакс, дюфалак. А если без них, то мне помогает утром чернослив в кашу, днём печёная свекла, вечером ряженка с отрубями
@sayana3, пожалуйста! Мне тоже 41 и тоже первый))).. А насчёт киви тот ко им и спасаюсь, свёклой. С утра киви перед всей едой и в первой половине дня без белковой пищи, тогда можно и пару раз в день бегать по большому в туалет. Ну и почти не кушать простых углеводов стараюсь..