Девочки красотки, всем привет 👋🏻 у меня вопрос, есть кто занимается тли занимался аквааэробикой? Если да, то с какой недели начали заниматься, хочу пойти но вот думаю не поздно ли на моем сроке?
Я тоже думаю хожу, мне гинеколог говорила это было примерно 20недель... тоже послушаю 👂
Хожу с 13 недели и буду до самих родов)))
У вас целый месяц наслаждаться 😜
Автор, не сомневайся идите на плавание, если конечно нет противопоказаний, все кто занимался со мной, ходят до 40 недели и рожают легко, нас учат различным техникам)