Елена
egoistka89
Елена·Мама двоих (младенец)

Девочки кто знает реальный способ похудения на ГВ.(не советы а реальная практика и пример).После первых родов очень быстро все ушло,сошло так скажем))))а после вторых родов вес остановился.Мне не комфортно в этом весе самой.

Комментарии

alin-ka
Алина·Мама сына (1 год), беременна (21 нед.)

Согласна, с комментом выше, надо считать калории. За месяц скинула 6 кг, контролируя калории. В обычные дни употребляла 1300 ккал, в день, когда занималась дома -1500 ккал

Нравится Ответить
mary-m
Marina·Мама сына (1 год)

Не просто пп, а дефицит калорий нужен. Ибо даже на пп вес может стоять из-за потребления большого количества калорий.

Придерживатесь рациона на 1300-1500 ккал и похудеете быстро достаточно

Нравится Ответить
prosto.anastasia
Анастасия ·Мама сына (1 год)

Питание и спорт. Ибо все другое, хрень

Нравится Ответить
katkovays
Яна·Мама дочки (1 год)

Следить за питанием , спорт .

Нравится Ответить
nazyarull

Правильное питание, физические нагрузки, достаточное количество воды. А какой то супер таблетки не существует, к сожалению

Нравится Ответить
ksyuu
Ксюша·Мама дочки-младенца

Правильное питание, упражнения вакуум для укрепления мышц живота, планка хотя бы по 1 минуте в день. Я за 3 недели скинула 4,5 кг

Нравится Ответить
ya_takaya_odna
Светлана·Мама дочки (1 год)

Заниматься спортом и следить за питанием. По другому никак не получиться

Нравится Ответить
Читайте также
Ольга
ata_ta
Ольга·Мама сына (4 года)

Ностальгия по резинке

post image

Девочки, кто родился в 90-х, сегодня увидела эту резиночку и прям мурашки 🥺🥹была такая, я прям помню , как она в волосах запутывалась 🥹

127594
obraztsova845 Божечки как вспомню аж вздрогну когда эти шарики бусинки в волосах путались бррр Но модные были жутко
anasti-km Блин, не было такой 🤣
Читать все 2777 комментариев →
Z.Ramazanova
zarifaram
Z.Ramazanova·Мама дочки (2 года)

Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы

Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍

У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴

И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?

* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...

Читать далее →
15620
neidealmom У одной из сестер муж Дагестанец, у них три дочки, Белла, Камилла, Меседа) Это ккккомбо я считаю!)
veraklein90 Для меня нет необычных имён, только если это не придуманное, типо Авокадий. Я сама из Сибири, у
veraklein90 У меня дочь Лилит, она армянка на половину. Очень нравится это имя. Её армянская прабабушка - Джульетта.
Читать все 2523 комментария →