🤰🏼🤰🏼🤰🏼😘 Девчонки кто поможет не ссылкой, а сам объяснит как это заполнять ? Везде и в интернете читала и видео смотрела и всеравно не поняла... все по разному ;( что считать за движения если толчки не считать ... и сколько отметок в день (10??!!) как пометить с какого времени начали отсчёт , или это не надо ) ХЭЭЭЭЛП🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Комментарии
Я отмечала раз в 3-4 дня, но считала. Обычно до 12-13:00 набиралось 10 шевелений)))
Если не ошибаюсь, это правило 10ти? Если да, то с 9 утра как начал шевелиться ставите галочку относительно времени шевеления (или группы шевелений), второе шевеление считается только после полных 3х минут затишья. Не прошло 3х минут, значит все ещё продолжаются шевеления. Должно быть от 9 утра до 9 вечера 9 полноценных шевелений (или группы шевелений).
Я выставила наугад по первым 10 дням, гиня даже не смотрит! Забила болт! Там надо типа с 9-00 проснулись, шевельнулся, ставишь точку, потом прошло время опять шевельнулся и опять точка, и так до 10 раз и все! Потом сначала по новой каждый день! Смотреть активность, если каждый день примерно 10 шевелений в одно и тоже время заканчиваются, то хорошо! Я два дня позаполняла, у меня десяток до 19 с доходил и бросила;)
Могу ответить точно, что отметка одна, галочка напротив времени, к которому Вы насчитали 10 шевелений. А вот как их считать... я так поняла, что если происходит комплекс шевелений (перевернулся, уперся, стукнул) и все это за 1-2 минуты, то это считается одним шевелением. А когда, к примеру, комплекс провел, замолчал минут на 10-15, пнул, то это уже как два шевеления. Аналогично, комплекс, через 15 минут пнул, через 20 перевернулся, через час комплекс - 4 шевеления.И вот как 10 насчитаете к 13,14,15,16 часам, так и ставите галочку напротив времени.
Мне врач говорила ставить галочку если ребенок хотя бы один раз шевельнулся за 30 мин. Но у меня она такая активная была, что я забила на эту таблицу и ставила галочки от балды