Девочки, привет! 🌷
Знаю-знаю, много нас таких, желающих похудеть - и все никак 😎Так вот, мы с @anut62 худеем, вы наверное видели пост у Ани? Мы решили, что надо провести марафон! И не простой марафон, а с призом 💰денежным! Что думаете?
В общем концепция такая, будет вступительный взнос - небольшой, в районе 300₽. Победитель и получит этот банк 🙈Наберём 10 участников - приз в 3000₽ к Новому году будет кстати 😍Больше - лучше 😉Победителя определим путём голосования.
И в наш марафон можем взять не всех. Только тех, у кого реальные проблемы с весом. И кому срочно нужна помощь и пинок! Будем к новогодним праздникам пЭрсиками (хотела написать конфетами - вот она, зависимость от сладкого) 😁
Худеть начнём с 29 ноября (среда), у вас будет время подготовиться. И мы с Аней уже худеем, неплохо так скинули, вода лишняя ушла, так что у вас будет фора 👍🏻Берём и тех, кто на ГВ ☝🏻️Я сама на нем ещё 🙈 Если у вас уже наладилась лактация - присоединяйтесь. Наш принцип - рациональное, правильное питание. И вам, и ребёнку будет полезно.
В общем берём тех, у кого ИМТ больше 27... рассчитать можно по ссылке в комментах.
Наш марафон направлен в основном на похудение, но будут и задания по уходу за собой - так мы вообще к Новому Году 🔥во всеоружии подойдём 😎Уход не съест много средств - используем то, что есть или копеечные действенные 😉
Будем питаться правильно, небольшие физ.нагрузки, уходовые процедуры, поддержка со стороны соратников-худеющих и мотивация, в том числе денежная 😍
Давайте уже будем стройными, красивыми, счастливыми для себя, детей и мужей 🤗
Беритесь за себя и свою фигуру ✌🏻️
Кто с нами?
P.S. Картинка для привлечения внимания ☝🏻️😁Простите 🙈
Лучший комментарий
Прошла по ссылке-порадовалась!хотя думала что лишка нажрала,ан нет еще 5кг в запасе,буду жрать весь новый год
Комментарии
@lana201, присоединяйся))) с радостью будем худеть вместе 🤗
@zema123, есть конечно 🙈Но проблема куда менее серьезная, чем у меня, к примеру 😁
@yulimedlove, @zema123, @bakssa, @svetlana121215, @filly, @marijka000, @nadegda_si, @lana201, @dzvinka, @ekaterinka345, @borodulia, девочки милые, это круто, что у большинства имт в норме 🤗 Всем хочется быть красотками стройными, поэтому решили, что с радостью возьмём всех, кто захочет худеть без учёта имт 😁Я честно, думала, что нас, вкусных - с имт не в норме так скажем, больше! И мне честно приятно, что это не так ❤️Ну что, будем делать марафон для всех, кто хочет трансформировать своё тело в лучшую сторону ✌🏻️
@ekaterinka345, вот и я так😀 но имт ни разу не показатель 😬 надо смотреть все параметры в комплексе) а тем более эти грёбаные проблемные зоны 🙈 🐷
У меня тоже норма ... чёт мне кажется такая жирная а норма ...
@lana201, мне кажется @filly вообще худеть некуда, и так уже персик-конфетка ☺️
@nadegda_si, ты хочешь сказать, что у тебя больше 27??????
Эх я в норме по ИМТ. Ну тогда сама для себя буду худеть 😁👍
@bakssa такая же фигня😂 знаю есть проблемные места, да и самой всхуднуть хотелось бы, а тут такой комплиментик) все типо в норме😂
Ух волшебный пендель🙄@yulimedlove
Прошла по ссылке-порадовалась!хотя думала что лишка нажрала,ан нет еще 5кг в запасе,буду жрать весь новый год
Мой рост 160, вес 65 на гв, я подойду ??? Мне очень нужен пинок и стройное тело
Марафон стройности!
А вы готовы снять свои куртки?? 😏
К лету пора готовиться уже сейчас !
Февраль быстро пролетит , а там уже и весна
Если у тебя лишний вес , то тебе точно к нам 💪
Стартуем уже 5 февраля
Кто знает , я была организатором марафона стройности на протяжении года .
Теперь будет обновленный формат с тренером-нутрициологом 👩🏻⚕️
Кому подойдет данный марафон?
- Для тех, кто хочет постройнеть еще и получить за это денежный приз 💴💴💴
- Для тех, кто хочет набрать мышечную массу, подтянуть свое тело 💪
- И кон...
🛑 стоп 🛑
Пошла снимать видео выигрыша🌷
Девочки, я заработалась и совсем упустила из виду, что все-таки Новый год 🎄☃️🎄- это время волшебства и неожиданных подарков 🎁🛍 Поэтому, сегодня пост - розыгрыш подарка😍🎁! Мне бы хотелось подарить кому-то из вас яркого, веселого осьминога Nuby 🐙🐙🐙 для малыша 👶 и маленький сюрприз для мамы 💄 Игрушку получит один из тех, кто напишет ✍️комментарий под этим постом, отметив в своём комментарии друга, до того как я напишу слово «стоп»🛑. А случится это в любое...
Как похудеть и выиграть деньги? Итоги марафона!
Подвели сегодня итоги марафона 🥳🥳🥳
Результат за 1 место 😍
Избавься от лишних кг и получи денежный приз 😘😘😘
следующий старт 6 мая
В марафон входит :
-2 вида меню
*для снижения и набора веса
-Видео тренировки ( по 20-25 мин каждый день )
-Консультация нутрициолога
-чат поддержки
-Денежные призы 💴
Стоимость участия 4990тг
Через ред 6тыс
Девчонки у меня идея, не хотите поучавствовать в марафоне похудения , с понедельника и до 31.06. А в конце выберем победителя и ему организуем приз или на карту все пришлем по 100 руб и весь куш победителю.
Как улучшить мамский марафон с профессионалом?
Девочки всем привет 🙋🏻♀️
Многие участвовали и слышали про наш мамский марафон)
Я была просто организатор , благодаря этому марафону сколько девчонок пришли с свою форму еще и получили за это 💴💴💴
Решила, что пора подключать профессионала в этом деле)
Теперь все будет намного круче🔥
На этот раз будем запускать с моей подругой ❤️
-Она работала тренером в Invictus, обучала тейпированию других тренеров
-Нутрициолог
-Человек с медицинским образованием, сейчас работает в больнице
-Мама двоих детей
Ду...
@yulimedlove, @zema123, @bakssa, @svetlana121215, @filly, @marijka000, @nadegda_si, @lana201, @dzvinka, @ekaterinka345, @borodulia, девочки милые, это круто, что у большинства имт в норме 🤗 Всем хочется быть красотками стройными, поэтому решили, что с радостью возьмём всех, кто захочет худеть без учёта имт 😁Я честно, думала, что нас, вкусных - с имт не в норме так скажем, больше! И мне честно приятно, что это не так ❤️Ну что, будем делать марафон для всех, кто хочет трансформировать своё тело в лучшую сторону ✌🏻️