Меня пригласили провести мастер-класс, а я приглашаю вас на него, беременные и планирующие беременность будущие мамы😌
.
Я постаралась в 2-х часовой интенсив уместить всю самую полезную и нужную информацию, поэтому
на мастер-классе под кодовым названием

"Лёгкие роды - это нормально"

вы научитесь:
- правильно питаться во время беременности;
- приемам эмоциональной и психологической подготовки к родам;
- методам самообезболивания во время родов;
- пользе и специфике партнёрских родов.
.
Кто я такая, чтобы сходить на мой МК?
Я психолог, фитнес-инструктор, сертифицированный тренер по фитнесу для беременных, автор программы "9 месяцев".
(Ссылка на программу: ссылка
.
Начало 10 декабря (вс) в 10 часов. Длительность 2 часа. Стоимость 500 рублей. предварительная запись по телефону студии йога-студии "Аравинда": 89026111505 ул. Тагильская, 42 (рядом с автомобильным училищем).
Приходите! Будет интересно!