Меня пригласили провести мастер-класс, а я приглашаю вас на него, беременные и планирующие беременность будущие мамы😌

.

Я постаралась в 2-х часовой интенсив уместить всю самую полезную и нужную информацию, поэтому

на мастер-классе под кодовым названием

"Лёгкие роды - это нормально"

вы научитесь:

- правильно питаться во время беременности;

- приемам эмоциональной и психологической подготовки к родам;

- методам самообезболивания во время родов;

- пользе и специфике партнёрских родов.

.

Кто я такая, чтобы сходить на мой МК?

Я психолог, фитнес-инструктор, сертифицированный тренер по фитнесу для беременных, автор программы "9 месяцев".

(Ссылка на программу: ссылка

.

Начало 10 декабря (вс) в 10 часов. Длительность 2 часа. Стоимость 500 рублей. предварительная запись по телефону студии йога-студии "Аравинда": 89026111505 ул. Тагильская, 42 (рядом с автомобильным училищем).

Приходите! Будет интересно!