Мамочки 🙏🏻🙏🏻🙏🏻поделитесь, чем лактацию повышали, совсем, что то грустно идёт, хочу до года как мин кормить.

Теплое питье, бульоны, супы, прям ставьте термос, бутылку спортивную или велосипедную с носиком - кормите и пьете.

Есть каждые 3-4 часа причем не жирное сытное с мясом, птица, рыба, отв.говядина.

Можно молокоотсом сцедить пару раз после кормления, но аккуратно. Сцеживания усиливают лактацию, но в тоже время замедляют налаживание лактации. См. канал Нина Зайченко.

Теплый душ.

Приятные мысли.

Ребенок, чем дольше висит, тем больше молока, не прерывать кормление ждать пока сам отвалится.

Кормить ночью.

И бывает скачки роста, когда молока меньше, чем ему нужно. Тут капризы, надо чаще прикладывать и пережить...

@dkasseinova, такая же проблема 😖😖😖 очень мало молока

@mmnv, у нас папа аллергик, сахар, орехи поем высыпает😥, а так тоже чай с молоком без сахара, бульон во всех видах.

@ya_zh_mat, 16 ноября

Грецкие орехи и сухарики запивала чаем с молоком) хорошо помогает.

Аппилак

Варила компот из сухофруктов и молока было много...

Просто тёплой жидкости по больше пейте, сорпа, и давайте ребенку грудь все время через боль .

Молока и побольше пейте)

Бульоны (только конина), ну и супы на том же бульоне 😬😬😬😬

Только на них и сижу т к у малышки аллергия

Пока не определили на что 😫

А Вы когда родили ?