Мама дочки-младенца

Может быть, кому-то пригодится. Продолжение в комментарии. Делитесь своим опытом, что слабит и крепит деток?

Соки

Яблочный сок – слабит

Грушевый сок – слабит

Натуральный морковный напиток – крепит

Яблочно-виноградный сок – слабит

Тыквенно-яблочный напиток – регулирует

Яблочно-шиповниковый напиток – слабит

Сливовый напиток – слабит

Персиковый напиток – слабит

Банановый напиток – регулирует

Абрикосовый напиток – регулирует

Персиково-ананасовый напиток – слабит

Мультивитаминный сок – слабит

Яблочно-морковный сок – регулирует

Сок из яблок, персиков и абрикос – слабит

Овощные пюре

морковь – крепит

морковь с картофелем – крепит

Пюре из тыквы – регулирует

Тыква с картофелем – регулирует

Цветная капуста с картофелем – регулирует

Цукини с картофелем – регулирует

Шпинат с картофелем и сливками – слабит

Фруктовые пюре

Яблоки – слабит

Груши – слабит

Груши с яблоками – слабит

Яблоки с морковью – крепит

Сливы – слабит

Тыква с яблоками – регулирует

Черника с яблоками – регулирует

Персики – слабит

Персики с бананами – регулирует

Абрикосы – отлично слабит

Абрикосы с бананами – регулирует

Бананы – крепит

Яблоки с бананами – регулирует

Лесные ягоды с яблоками – регулирует

Малина и черника с яблоками – регулирует

Шиповник с яблоками – слабит

Есть можно: капуста, помидор, огурец, репа, морковь (лучше с яблоком), редька, редиска, чеснок, лук, свежие клубни фенхеля; слива, апельсин (сок послабляет!), абрикос, персик, манго, инжир, папайя, финик; зелень (особенно укроп, шпинат), салат

С осторожностью: яблоки, некоторые сорта груш, бананы (лучше с яблоком)

Есть нельзя: яблоки (быстро темнеющие на срезе), гранат (сок сильно крепит!), айва, хурма (особенно не переспевшая)

Отварные и запеченные овощи и фрукты

Есть можно: свекла (особенно натощак), тыква, кабачки, баклажаны, репа, кукуруза; печёное яблоко

С осторожностью: бобовые, картофель (лучше предварительно вымочить в воде 2-3 часа)

Есть нельзя: картофельное пюре, морковь

Солёные, маринованные и консервированные овощи и фрукты

Есть можно: квашеная капуста (некислая), маринованная капуста, солёные огурцы, консервированный болгарский перец, морская капуста; маслины

Сухофрукты

Есть можно: чернослив, изюм (светлых тонов)

С осторожностью: курага

Есть нельзя: груша

Ягоды

Есть можно: черника свежая (лёгкое слабительное), брусника (сырая), клубника, земляника, вишня (сырая), калина (слабит), крыжовник, рябина красная, шиповник, маслины; дыня

С осторожностью: виноград

Есть нельзя: отвар черники (сильно крепит!), чёрная смородина

Крупы

Есть можно: гречневая, овсяная (на воде, лучше из цельного зерна), перловая, тёмный рис

С осторожностью: ячменная (особенно кашица)

Есть нельзя: белый рис (особенно кашица), манка

Орехи, семена и злаки

Есть можно: фисташка, кедровый орех, фундук; масло кунжута (слабит); пшеничные злаки, отруби

Есть нельзя: грецкий орех, отвар кунжута

Мясо и рыба

Есть можно: мясо и рыба нежирных сортов (отварные или запеченные), индейка, кролик, цыплёнок

С осторожностью: ягнёнок

Есть нельзя: жирные сорта мяса и рыбы, баранина, утка, гусь, фрикадельки, котлеты, суфле

Яйца куриные

С осторожностью: желток

Есть нельзя: яичница

Грибы есть нельзя, если запор от тяжёлой белковой пищи

Супы

Есть можно: борщ, щи из свежей и квашеной капусты, рассольник

С осторожностью: гороховый суп, грибной суп, уха из жирной рыбы

Есть нельзя: жирный куриный бульон, молочная вермишель

Масла

Есть можно: подсолнечное, кукурузное, оливковое, кунжутное

Есть нельзя: сливочное масло

Приправы

Есть можно: тмин, кориандр, фенхель (послабление жиров); куркума, чёрный перец

Изделия из муки

Есть можно: ржаной хлеб грубого помола, зерновой хлеб, хлеб с отрубями

Есть нельзя: макароны, макаронные изделия, белый и чёрный хлеб, свежая выпечка, сухарики, печенье

Молочные и кисломолочные продукты

Есть можно: кефир 1-го дня, йогурт, ацидофильная простокваша; молоко (нежирное), сметана (нежирная)

С осторожностью: кефир 2-го дня; творог с добавлением зелени (например, укропа)

Есть нельзя: кефир 3-го (и далее) дня, простокваша 2-х – 3-х дневная; молоко (жирное), сметана (жирная), творог (жирный)

Напитки

Пить можно: сырая вода, настой из чернослива (слабит), настой шиповника (особенно натощак), клюквенный морс, травяные настои (мята, фенхель)

С осторожностью: соки (однако, возможно послабление от морковного сока, свежеприготовленного вишнёвого, сливового, персикового)

Пить нельзя: кисели, чай (любой), какао, соки кислого вкуса, отвар из листьев малины

Кондитерские изделия

Есть можно: мёд, сахар тростниковый

Есть нельзя: сахар рафинированный, конфеты

Как продукты влияют на стул ребенка?

ВЛИЯНИЕ ПРОДУКТОВ НА СТУЛ РЕБЕНКА.... Соки Яблочный сок - слабит Грушевый сок - слабит Натуральный морковный напиток - крепит Яблочно-виноградный сок - слабит Тыквенно-яблочный напиток - регулирует Яблочно-шиповниковый напиток - слабит Сливовый напиток - слабит Персиковый напиток - слабит Банановый напиток - регулирует Абрикосовый напиток - регулирует Персиково-ананасовый напиток - слабит Мультивитаминный сок - слабит Яблочно-морковный сок - регулирует Сок из яблок, персиков и абрикос - слабит Овощные пюре морковь - крепит морковь с картофелем - крепит Пюре из тыквы - регулирует Тыква с картофелем - регулирует Цветная капуста с картофелем - регулирует Цукини с картофелем - регулирует Шпинат с картофелем и сливками - слабит Фруктовые пюре Яблоки - слабит Груши - слабит Груши с яблоками - слабит Яблоки с морковью - крепит Сливы - слабит Тыква с яблоками - регулирует Черника с яблоками - регулирует Персики - слабит Персики с бананами - регулирует Абрикосы - отлично слабит Абрикосы с бананами - регулирует Бананы - крепит Яблоки с бананами - регулирует Лесные ягоды с яблоками - регулирует Малина и черника с яблоками - регулирует Шиповник с яблоками - слабит

Просто оставлю это здесь📌 🍏🍎🍐🍊🍌💩🍑🍇🍈🍆🌽 Продукты и стул ребенка

Просто оставлю это здесь📌 🍏🍎🍐🍊🍌💩🍑🍇🍈🍆🌽 Продукты и стул ребенка Соки🍹 Яблочный сок – слабит Грушевый сок – слабит Натуральный морковный напиток – крепит Яблочно-виноградный сок – слабит Тыквенно-яблочный напиток – регулирует Яблочно-шиповниковый напиток – слабит Сливовый напиток – слабит Персиковый напиток – слабит Банановый напиток – регулирует Абрикосовый напиток – регулирует Персиково-ананасовый напиток – слабит Мультивитаминный сок – слабит Яблочно-морковный сок – регулирует Сок из яблок, персиков и абрикос – слабит Овощные пюре🍵 морковь – крепит морковь с картофелем – крепит Пюре из тыквы – регулирует Тыква с картофелем – регулирует Цветная капуста с картофелем – регулирует Цукини с картофелем – регулирует Шпинат с картофелем и сливками – слабит Фруктовые пюре🍏 Яблоки – слабит Груши – слабит Груши с яблоками – слабит Яблоки с морковью – крепит Сливы – слабит Тыква с яблоками – регулирует Черника с яблоками – регулирует Персики – слабит Персики с бананами – регулирует Абрикосы – отлично слабит Абрикосы с бананами – регулирует Бананы – крепит Яблоки с бананами – регулирует Лесные ягоды с яблоками – регулирует Малина и черника с яблоками – регулирует Шиповник с яблоками – слабит

Девочки, может кому-то полезно будет (нашла у себя в недрах записной книжки): ПРИКОРМ Соки Яблочный сок — слабит…

Девочки, может кому-то полезно будет (нашла у себя в недрах записной книжки): ПРИКОРМ Соки Яблочный сок — слабит Грушевый сок — слабит Натуральный морковный напиток — крепит Яблочно-виноградный сок — слабит Тыквенно-яблочный напиток — регулирует Яблочно-шиповниковый напиток — слабит Сливовый напиток — слабит Персиковый напиток — слабит Банановый напиток — регулирует Абрикосовый напиток — регулирует Персиково-ананасовый напиток — слабит Мультивитаминный сок — слабит Яблочно-морковный сок — регулирует Сок из яблок, персиков и абрикос — слабит Овощные пюре морковь — крепит морковь с картофелем — крепит Пюре из тыквы — регулирует Тыква с картофелем — регулирует Цветная капуста с картофелем — регулирует Цукини с картофелем — регулирует Шпинат с картофелем и сливками — слабит Фруктовые пюре Яблоки — слабит Груши — КРЕПИТ Груши с яблоками — слабит Яблоки с морковью — крепит Сливы — слабит Тыква с яблоками — регулирует Черника с яблоками — регулирует Персики — слабит Персики с бананами — регулирует Абрикосы — отлично слабит Абрикосы с бананами — регулирует Бананы — крепит Яблоки с бананами — регулирует Лесные ягоды с яблоками — регулирует Малина и черника с яблоками — регулирует Шиповник с яблоками — слабит

На заметку Соки Яблочный сок – слабит Грушевый сок – слабит Натуральный морковный напиток – крепит Яблочно-виноградный…

На заметку Соки Яблочный сок – слабит Грушевый сок – слабит Натуральный морковный напиток – крепит Яблочно-виноградный сок – слабит Тыквенно-яблочный напиток – регулирует Яблочно-шиповниковый напиток – слабит Сливовый напиток – слабит Персиковый напиток – слабит Банановый напиток – регулирует Абрикосовый напиток – регулирует Персиково-ананасовый напиток – слабит Мультивитаминный сок – слабит Яблочно-морковный сок – регулирует Сок из яблок, персиков и абрикос – слабит Овощные пюре морковь – крепит морковь с картофелем – крепит Пюре из тыквы – регулирует Тыква с картофелем – регулирует Цветная капуста с картофелем – регулирует Цукини с картофелем – регулирует Шпинат с картофелем и сливками – слабит Фруктовые пюре Яблоки – слабит Груши – крепит Груши с яблоками – слабит Яблоки с морковью – крепит Сливы – слабит Тыква с яблоками – регулирует Черника с яблоками – регулирует Персики – слабит Персики с бананами – регулирует Абрикосы – отлично слабит Абрикосы с бананами – регулирует Бананы – крепит Яблоки с бананами – регулирует Лесные ягоды с яблоками – регулирует Малина и черника с яблоками – регулирует Шиповник с яблоками – слабит

всем привет))) искала список продуктов, которые слябят и крепят. замучали запоры дочу😥😥😥 нашла и решила с вами мамочками…

всем привет))) искала список продуктов, которые слябят и крепят. замучали запоры дочу😥😥😥 нашла и решила с вами мамочками поделится: Яблочный сок - слабит Грушевый сок - слабит Натуральный морковный напиток - крепит Яблочно-виноградный сок - слабит Тыквенно-яблочный напиток - регулирует Яблочно-шиповниковый напиток - слабит Сливовый напиток - слабит Персиковый напиток - слабит Банановый напиток - регулирует Абрикосовый напиток - регулирует Персиково-ананасовый напиток - слабит Мультивитаминный сок - слабит Яблочно-морковный сок - регулирует Сок из яблок, персиков и абрикос - слабит Овощные пюре морковь - крепит морковь с картофелем - крепит Пюре из тыквы - регулирует Тыква с картофелем - регулирует Цветная капуста с картофелем - регулирует Цукини с картофелем - регулирует Шпинат с картофелем и сливками - слабит Фруктовые пюре Яблоки - слабит Груши - слабит Груши с яблоками - слабит Яблоки с морковью - крепит Сливы - слабит Тыква с яблоками - регулирует Черника с яблоками - регулирует Персики - слабит Персики с бананами - регулирует Абрикосы - отлично слабит Абрикосы с бананами - регулирует Бананы - крепит Яблоки с бананами - регулирует Лесные ягоды с яблоками - регулирует Малина и черника с яблоками - регулирует Шиповник с яблоками - слабит.

Может быть, кому-то пригодится. Продолжение в комментарии. Делитесь своим опытом, что слабит и крепит деток?

Комментарии

Как продукты влияют на стул ребенка?

Просто оставлю это здесь📌 🍏🍎🍐🍊🍌💩🍑🍇🍈🍆🌽 Продукты и стул ребенка

Девочки, может кому-то полезно будет (нашла у себя в недрах записной книжки): ПРИКОРМ Соки Яблочный сок — слабит…

На заметку Соки Яблочный сок – слабит Грушевый сок – слабит Натуральный морковный напиток – крепит Яблочно-виноградный…

всем привет))) искала список продуктов, которые слябят и крепят. замучали запоры дочу😥😥😥 нашла и решила с вами мамочками…