Девочки у меня такой вопрос, как вы нормализуете свой рацион питания и как следите за питанием,так что бы ребёнку хватало всех витаминов ,но и что бы не слишком набрать вес?
Комментарии
@love061211, да мы тоже маленькие ) в этом то и дело, чтобы не пробивало на хавку и не сметать все на своём пути - нужно кушать тогда, когда не хочется и кушать правильно
@katya7785 ну ты молодчина если сможешь,у меня лично не получается привести в порядок рацион. То я вообще кушать не хочу то как нагрянет...хотя нам всего 6 недель мы ещё совсем крохи
Ой, я тоже боюсь 😕 но пока в отпуске ем что хочу 😂😂 на работу выйду и буду уже контролировать питание
Главное - не есть ночами. Ужинать за 2-3 часа до сна. После ужина, если совсем уж невмоготу терпеть можно нежирный кефир.
Исключить жареное: есть вареное и тушеное. Сладкое и мучное только до обеда. Мне еще врач рекомендовала воды 1-1,5 литра в день выпивать. Супы и чай в эту норму не входят.
У меня от добеременного веса +7,5 кг сейчас
Почти три месяца токсикоза и до сих пор могу есть только определённые продукты, так что особо никак...
Ой забейте) ешьте все что хочется, ближе к середине не сильно злоупотребляйте сладким, ну и фаст фуд не желательно.
Проконсультируйтесь с врачем какие витамины лучше вам пить. Я пила элевит всю беременность
Никак)) если хочу жрать, то жрать😂😂 до 27 неделе -5 кг, после +12😝
Ребенок в любом случае возьмет то, что ему необходимо, даже если за счет вашего "резерва", поэтому чтобы хватило "и нам, и вам", старайтесь есть, что хочется, главное, качественное, по возможности не магазинное, фермерское. Тут у каждого свои секреты. Все будет хорошо, не переживайте. Сладкого поменьше и норм 🙌
Оплата за питание в гос садах выросла?
Всем доброе утро
В гос садах у вас тоже поднялась оплата за питание ?
ГВ или ИВ? Какие преимущества?
ГВ или ИВ? Вы за что? какие преимущества для вас в том или ином питании?
Проверка школьного питания: шокирующие результаты и мнения детей
Девочки , всем привет !
Сегодня я была в школе для проверки качества питания школьников . Классный руководитель пригласила кого то из родителей , я отозвалась .
И если честно неприятно удивлена качеством и внешним видом еды . Баланда у зэков и та вкуснее мне кажется . Написала в анкете правду , понятно , что ничего это не изменит .
Что ваши дети говорят по поводу питания ?
Пишу #графикЯБ
Мы его выстраивали изначально, с самого рождения, мы на ИВ, по этому у нас есть чёткий график питания, от которого и отталкиваемся. Расхождение графика возможно на +/-15 минут
7:00- первое питание
Коврик развивающий, ага, агу- примерно час, смотрю начинает зевать, бегом в кровать, словила момент, соска в зубы, три раза качнула, спим.
10:00- второе питание, на животик, памперс поменяли, то се, покушали
Коврик/мобиль, агу-ага, часик и баиньки
13:00- третье питание, опять гигиена, п...
В топе пост о том как уложиться в 15 тыс. в месяц на питание. Кааак ? 😣 ну как это возможно? Москва, сколько у вас выходит на питание в месяц сейчас?
Мы втроём, в среднем 30-35 тыс выходит у нас. На акции обращаю внимание , но не гонюсь за ними. Самая большая статья расходов это мясо/рыба
@katya7785 ох как это трулно