Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Елена Новоселова
Елена Новоселова
Мама троих детей

Доброе утро всем. Я опять решила вас подразнить с утра😊. Кто на завтрак не любит овсянку? Показываю вам альтернативу…

Доброе утро всем. Я опять решила вас подразнить с утра😊. Кто на завтрак не любит овсянку? Показываю вам альтернативу обычной каши - овсяная запеканка 😋. Запекала её вечером. Вкусно, правда правда. Если кто-то захочет приготовить, напишу рецепт.

Раз желающие есть, пишу РЕЦЕПТ .

1 ст. овсяных хлопьев, 200 мл молока, 2 яйца, 1 ч.л разрыхлителя, 1 пакет фитпарада, 1 ст.л корицы, горсть изюма, 2 киви, семена чиа для посыпки.

Всё ингредиенты, кроме 1 киви и семян чиа, смешать! Вылить в силиконовую форму, смесь жидкая! Киви порезать на кружочки, выложить в смесь по кругу и посыпать чиа. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 35 минут.

P. S. : что такое фитпарад не знаю. У меня была корица с сахаром, её и добавила. Семян чиа тоже нет, и без них вкусно 😂

19

Комментарии

novosyo-elena

Елена Новоселова

Мама троих детей

@tina.kris1588 спасибо, как там будем посмотрю.

tina.kris1588

Кристина Зубарева

Мама двоих (младенец)

@novosyo-elena он только в ленте продается

novosyo-elena

Елена Новоселова

Мама троих детей

@tina.kris1588 у нас в округе нет такого сах.зама

zoia_mi

Зоя

Мама дочки-младенца

Спасибо. Попробуем👍

agent.panda009

Мама Льва

Мама сына (1 год)

Спасибо👍

tina.kris1588

Кристина Зубарева

Мама двоих (младенец)

@novosyo-elena продается в отделе для диабетиков. Типо самый безопасный заменитель сахара на стевии. Тоже как открою рецепты правильного питания все его добавляют.

novosyo-elena

Елена Новоселова

Мама троих детей

@mama_maksima13 это силиконовая форма. Заказывала именно такую несколько лет назад в Oriflame.

novosyo-elena

Елена Новоселова

Мама троих детей

@tina.kris1588 я знаю. Но у нас его нет, и как он выглядит не знаю.

novosyo-elena

Елена Новоселова

Мама троих детей

@natalenkavova сахара не добавляла вообще, это ведь пп запеканка, у меня корица с сахаром в упаковке, её и добавила. И потом сладость даёт изюм.

novosyo-elena

Елена Новоселова

Мама троих детей

@natalenkavova наверно можно, но лучше, я думаю, с кислосладким яблоком.

mama_maksima13

Света

Мама сына (2 года)

У вас силиконовая форма или керамическая? И где покупали?

tina.kris1588

Кристина Зубарева

Мама двоих (младенец)

Фитпарад это заменитель сахара

natalenkavova

Наталья

Мама двоих (младенец)

И сколько сахара вы добавили?

natalenkavova

Наталья

Мама двоих (младенец)

Интересно, а без киви можно? Например с бананом или яблоком? Киви нет дома...😥

novosyo-elena

Елена Новоселова

Мама троих детей

@businka644, @mama_papa_ksesha, @ulialipatova49779, @mama_iro4ka рецепт написала. Смотрите в тексте 😘

mama_iro4ka

Ирина

Мама дочки-младенца

И мне рецептик!!! 😋😋😋

ulialipatova49779

Юлия Липатова

Мама дочки-младенца

Рецепт пожалуйста:)

mama_papa_ksesha

Екатерина

Мама дочки (1 год)

Мне тоже😋, плиз!

businka644

Ирина

Мама сына (1 год)

Мне пожалуйста рецепт можно?

Думаю все в биме приобрели пачечку семян чиа🤗 я уже три дня на завтрак Ниске и себе готовлю пудинг, очень сытно, вкусно…

Думаю все в биме приобрели пачечку семян чиа🤗 я уже три дня на завтрак Ниске и себе готовлю пудинг, очень сытно, вкусно и быстро. Ниске- перетираю банан в кашицу 1,5 ст. Ложки чиа и заливаю детским теплым молоком Пынар, даю немного настоятся👍🏼👍🏼👍🏼 Себе тоже заливаю молоком, ложка меда ну и фрукты, орешки😍😍😍

Девочки) наша мечта вкусно кушать и худеть)😂 Вот вам рецепт вкусного завтрака на правильном питании. Думаю даже тем, кто…

Девочки) наша мечта вкусно кушать и худеть)😂 Вот вам рецепт вкусного завтрака на правильном питании. Думаю даже тем, кто не на нем придётся по вкусу) Банановые оладьи: 1 банан, яйцо, 1/2 ч л разрыхлителя, овсяные отруби(3-4 столовых ложки) и цельнозерновая мука (1-2 стол ложки). Все это перемешиваем в блендере (консистенция должна быть, как густая сметана) и на разогретую сковороду без масла) обжариваем с 2 сторон. Растапливаем в миске тёмный шоколад. Я прям в микроволновке на 2 мин. Промазываем им наши оладьи. Я ещё присыпала кокос стружкой и орешками. Это Божественно вкусно☺ Если вам интересны рецепты правильного питания, то приходите ко мне в Инстаграмм😍 polyakova_mashenka

Как жить на безглютеново-безмолочной диете?

Ну что же. На безглютеново-безмолочной диете тоже можно жить 😀 Каша пшенная на овсяном НЕмолоке с яблоком и корицей - прекрасно 👍🏻 Рецепт: 0,5 ст пшена, 1 ст НЕмолока, 1 ст воды, соль, 1 ч.л. сахара, щепотка корицы, 1 яблоко кусочками. Все это на режим «Молочная каша» в мультиварку. Печенье овсяное - превосходно на вкус (хотя я бы сахар уменьшила или не добавляла вовсе), но совершенно не держит форму в готовом виде (я ела примерно как индийцы рис 🙈) 😁 Рецепт в карусели. Я брала вполовину всех продуктов (потому что был 1 банан всего дома). Мука из овсяных отрубей. И от себя чуток корицы добавила 😊 Вдруг кому будет полезным. А ещё вопрос: семечки подсолнечника и финики - не аллергены? А то халву купила, где эти 2 ингредиента всего лишь в составе. Вот думаю, стОит ли пробовать?