Девочки!расскажите по опыту,как вы ведете гв?стало интересно,я тут начиталась,мнения вобщем -то…

Девочки!расскажите по опыту,как вы ведете гв?стало интересно,я тут начиталась,мнения вобщем -то расходятся!кто-то говорит,что нужно придерживаться строгой диеты и прикорм с полугода,а кто-то не меняет свой рацион,сразу же вводит так называемые "аллергены" и смотрит просто реакцию!как это на самом деле у вас происходит сильно ограничивает себя в еде после родов,кто на гв?