А у нас СУПЕРНОВОСТЬ!🙀🙀🙀
❗❗❗
Мы открываем новые классы! 😃😍
МАМА-ЙОГА 🤱🏻 и ЙОГА для БЕРЕМЕННЫХ🤰🏻
❗❗❗
И уже ЗАВТРА (24.11) в 1⃣1⃣:0⃣0⃣ мы будем ждать беременяш в нашем зале в Платинум Арене 📣😃
Научимся расслабляться, правильно дышать и выполнять асаны 🧘‍♂ _______________________________
Познакомьтесь с нашим педагогом 💁🏻‍♀
Минжулина Александра-инструктор классической йоги и мама троих детишек ☝🏼☺
Личная практика- 6 лет, опыт ведения занятий- 4 года!
В 2013-2014 обучалась в Школе инструкторов классической йоги; получила степень магистра ДВГАФК в декабре 2016 по специальности Физкультурно-оздоровительные технологии.
Прошла обучающие семинары по Искусству Дыхания, Шри Шри йоге,
Аюрведической кулинарии,
прослушала курс лекций «Анатомия и физиология человека», участвовала в мастер-классах Йога для беременных, Йога в парах, Аштанга- йога, Йога 23, Йога Айенгара, Бхагти-йога, Шавасана и методы расслабления в ней.
Прошла обучение в Владивостоке: «Принципы раскрытия тела через Практику», Основы йоги Айенгара и пранаямы.
🌺С декабря 2013 по настоящее время- действующий инструктор йоги 🌺Проводит групповые и индивидуальные занятия: «Мама- йога» (для мам с детьми), Йога для начинающих, Йога для беременных, Йога женский класс.