Девочки, защемление нерва это полный пипец!!! У кого было, как боролись?

Тоже думала,что защемление нерва... пошла к неврологу... оказалось что не нерва,а мышцы 😳

И ничего нельзя,при болях 1таблетку но шпы в день...

Сейчас боль усилилась..

У меня недавно слева внизу ребра невралгия была, на вдохе боль дикая была и лежать на левом боку не могла, но дней за пять, пока ждала приема невролога, само прошло

У меня защемило при беременности от йоги. Йогой и исправилось! Поделайте самые легкие позы, может отпустит!

Было! 2 дня лежала и само прошло

Помню я даже до кровати дойти не могла, спину защемило. Терапевт сказала само пройдет и прошло

У меня два раза в год- это жесть. Массаж и ошейник только так

У меня было, я отлёживалась

Я мажу меновазин, очень помогает. Только он и спасает.

@toma_gold, @visage39, @9090, @ulia487just, девочки у меня в тазу, боль когда стою много или много хожу, левая нога пол ляжки немеет, ложусь проходит, встаю опять

@victoriya.pobeda93, у меня по-другому было ( после уборки обычно. В поясничном отделе слева (где ямочки еще) резкая боль была и потом не могла наступить на левую ногу, было очень больно

@victoriya.pobeda93, лучше конечно попасть к неврологу.

Но из лечения в любом случае только упражнения "кошечка" и но шпа

@toma_gold воо, у меня сейчас также. Иногда и сесть больно. Вчера у врача спросила, она ответила : ну перестройка в организме 🙈🙈🙈 о боги...

Чем спасались?

@mioree09, ничем, просто лежала 😂 А так планирую к остеопату записаться, спина подводить начала 😢

@toma_gold мне это особо не помогает (

Может больше валяться, меньше мотаться надо?😌

@mioree09, да, но в меру конечно ))) Если чувствую, что тяжело, то у меня день-тюлень 😂

@toma_gold я завтра себе такой устрою))))

@mioree09, вот и правильно 👍🏻 Потом о таком дне только мечтать будем 😉

@victoriya.pobeda93, похоже на защемление в позвоночнике, обратитесь к неврологу

@visage39, да капец, вот мой скалиози сказывается