Часть 2
Итак вчера была консультация со #sleepexpert
Резюмируя, у нас все отлично и движемся по направлению к цели. То, что ребёнок при укладывании в кровать начинает капризничать - хороший знак! Это означает, что она понимает, что сейчас надо спать и игр не будет.
Вот ответы на вопросы, которые я задала :
1. Чем обусловлена необходимость укладывания через час после пробуждения утром. ( к слову , у нас не получается, она просто не засыпает) ? Ответ: «через час после пробуждения выделяется какой-то гормон ( не помню , как он называется) и уложить ребёнка легче.»Но так как у нас это дело Не пошло , сказали , что ничего страшного
2. Если во время прогулки, малышка просыпается через 40 минут и не засыпает, можно ли соску в случае, если она начинает плакать, так как холодно? Ответ: «лучше выходить гулять на 3 сон, то есть когда он скорее всего не будет 40 минут, но если так случилось, то да- можно. Так как холодно и так как сон в коляске - это другое и ритуалы могут быть другими, но по возможности , когда малышка заснула , соску вытащить»
3. При засыпании в ночь малышка ест в кроватке и засыпает. Это единственный раз в сутки и так она спит с рождения. Проблем ночью ттт нет. Стоит ли что- то менять, если это работает? Ответ : « если проблем со сном ночью нет, в остальные ( дневные ) сны ребёнок не засыпает с бутылкой, то делать ничего не надо, поскольку зачем ломать то, что работает»
4. Если все же ребёнок заплачет, что лучше - соска, вода? Что делать ?ответ: « в этом случае надо встать и делать то, что делаете при успокаивании в дневные сны: рука на живот , шшшш и тд) соска и вода - крайний случай, поскольку идёт привыкание к такому методу засыпания
5. Если ребёнок проспал 1,5 часа - необходимо ли оставлять в кроватке по методу «тихий час*»? Есть шанс, что уснёт дальше? Ответ: « после 1,5 часов сна вероятность того, что ребёнок уснёт дальше крайне мала, то есть необходимости нет»
6. Как переселить ребёнка в отдельную комнату при достижении 6 мес ?ответ: « делать все те же ритуалы , что и в вашей комнате, а днём стараться максимально больше проводить время в детской»
7. Как ездить в гости ( бабушкам/ дедушкам) и тд ? Неужели невозможно быть мобильной ? Ответ: « на период обучения 2-3 недели лучше быть дома и быть максимально последовательными, чтобы ребёнок научился сам засыпать. Потом когда она научится либо уезжать в 3,4 сон ... либо создавать те же ритуалы, что и дома. Так как когда ребёнок научится спать сам - она сможет спать везде. Тем более дети растут и скоро ВБ Будет значительно больше»
8. Ребенок на смеси. Она сейчас выдерживает 8-8,5 часов без еды ночью. Отсюда режим все время разный . Как думаете лучше вставать в 1 и толе время и кормить , либо все же кормит тогда, когда она проснётся ... так как впоследствии есть шанс уйти от ночных кормлений в принципе. Ответ: « действительно вскоре есть шанс уйти от кормлений вовсе , поэтому лучше кормить тогда , когда она проснётся и захочет»
9. Когда ребёнок болеет или скачки , что делать ? Ответ: « стараться успокоить так как в дневные сны : рука на живот, шипение... другие меры : укачивание , соска ... могут дать отскок назад»
*Тихий час - метод продлевается цикла фазы сна в 40 минут.
Применяется только в том случае, если ребёнок уснул сам спокойно или засыпание было меньше 20 минут.
Принцип: ребёнок засыпал 5 минут, проспал 40. После момента пробуждения он ещё 20 минут должен пробыть в кроватке, то есть суммарно провести в кроватке 1 час. Есть шанс , что ребёнок проснувшись, склеит фазу и продолжит спать.
#самостоятельноезасыпание #сз
@alina.alicia, а ну тогда ок , раз день так сложился. Ну да таких малышей с 17:30 до 20 обычно советуют укладывать ...
У нас поменялся режим - в последнее время с 18:30 🙈в 6-6:30 подъем ...
Если нет перегнула, то и ночь с 1 пробуждением на кормление )
@kathy1987, у вас смотрю пробуждение почти в 9 и в ночь в 20.00... как так...
@kathy1987, нам 3,5 сейчас)) сказали, что в 18.30 начинается тот самый сон, когда ребёнок накапливает гормон сна, чтобы дотянуть до утра. Но у меня сегодня просто так сложилось по режиму, день был сложный, и я решила попробовать. Обычно уходим в 19.30, но это я тоже по их совету ввела, раньше как придётся. На завтра завела будильник на 7, попробую. Я думаю, что она проснулась, минут 40 посмотрела в потолок, а потом я проснулась... и вот перегул. Они вообще говорят, что ночь с 20.00 только после 15 месяцев....я если честно в шоке от некоторых моментов... а вам какой режим тогда посоветовали?
@alina.alicia, а обычно во ск укладывались? И почему именно 18:30?) по ВБ? А когда вам 4мес?
@kathy1987, ну тут 3 дня так, 3 дня погладить, а потом вернуть эту стенку и больше не мягко-мягко)) я попробовала дочь уложить по их совету в 18.30, уже укладываю 3 часа. Я уже готова просто выйти и оставить ее поплакать🤦🏼♀️ останавливает, что они говорили про незрелость механизмов самоуспокоения😀
@alina.alicia, мягкая - мягкая ?)) страннно - мне такого они не советовали :)) мне наоборот говорили, что кормить в кроватке чревато тем, что ребёнок уснёт и это будет ассоциация не очень. Ибо потом когда ночью может просыпаться - будет ждать кормёжки, чтобы заснуть ... )
@kathy1987, ну вот это методика высиживаниях, но мягкая. Сначала заползла- покормила на сон, потом заползла погладила, а потом все как и у вас было)
@alina.alicia, это слипы вам предложили? 🤔я не снимала стенку , она у меня с рождения отдельно спит ..что меня смутило- они обычно против ассоциаций кровать /сон - еда 🤔🤔
@kathy1987, а вы снимали стенку у кроватки? Мне предложили мягкую методику, кроватка без стенки ставится и мама кормит в ней. А у меня манеж-кровать🤦🏼♀️
@alina.alicia, одобрят, когда увидят результаты!!!! Когда вы с мужем вечером сможете уходить , а бабушки сидеть и смотреть телек :) у меня в это тоже никто не верил, а сейчас муж всем друзьям хвастает😂 просто постарайтесь объяснить , что это для ребёнка лучше .. более качественный сон!
Обучить скорее получится , чем нет :)
Перекладывать вряд ли получится ... ибо меняются условия сна :(( то есть сейчас, когда у них поменялся цикл сна ( около 4 мес) при перемене условий сна , ребёнок 100% проснётся :(( так как когда фаза сна (30-40-50мин) меняется , на доли сек ребёнок ( как и взрослый чел) открывает глаза - проверить все ли ок )) и конов понимает , что он не там, где заснул происходит окончат пробуждение...
@kathy1987, да, все так против обучения СЗ, а то что к детей нет нормального сна- всем плавать. Меня никто из родственников точно не поддержит, даже не знаю, получится ли у меня обучить. Но режим - уже хорошо) ещё бы научиться перекладывать))
@alina.alicia, я тоже не думала, что буду « за режим» , но мне так проще ... да и ребенку! Многие мои подруги говорят - ты слишком паришься , вот умная все интуитивно !!! И все ок ... а что такое ок ? Днём да, как прийдется , но это и отход в ночь - как получится : иногда в 21, иногда в 22, иногда в 23... типа ребёнок не хочет спать. И ночные гуляния ... «ну он же маленький - это норма»... поэтому для меня лучше париться с режимом нежели мучить ребёнка перегулами и не знать, что делать ночью ...
Ну, если честно, то поездки - нечастые, но к моим родителям без проблем, так как там она уже неоднократно оставалась и все те же условия ,что и дома. Мы с мужем несколько раз уже улетали на 3-4 дня. Моя мама проблем не знала и со сном так же все ок...
Просто, чтобы это все это работало - у ребёнка ( особенно по первости) должно быть желательно не более 2 спальных мест, чтобы привыкала ...
@kathy1987, ооо, я уже поняла)) я ввела ритм дня, ранее пробуждение около 7.30 (как проснётся), сон в 19.30 и слежу за ВБ. Результат, конечно, на лицо. И мне легче планировать дела, прививки по времени, и она не плачет почти теперь, но это уже непросто. Я сама вообще не режимная 😂до родов считала, что этот режим вообще бред полный)) а как у вас поездки проходят? К бабушке если отвезти, отпуска. Так же спит малышка?)
@alina.alicia, ну :))) это не очень легко, хотя многие считают, что сз- удел ленивых мам 😂
@alina.alicia, а 🤦♀️про методику забыла :)) я метод стула выбрала ... ну она у меня до 4 мес засыпала сама , а потом- ровно в 4, как подменили!!!! И укачивала и лежала рядом ... очень много нервов тратилось на засыпание :((( в итоге она начала засыпать на нашей кровати с мужем, когда я рядом ... что мне вообще не нравилось ибо отойти я не могла - просыпалась .... в итоге - решила пойти к профессионалам ! Не жалею ни капли :) да, сейчас ребёнок засыпаем сама без слез ...
поначалу , конечно, плакала ... но это неизбежно ... недели 1,5-2 ребёнок будет бунтовать ибо его правила меняют! Но это Того стоит, обещаю !! У вас скорее всего регресс сна ... как и у нас... у ребёнка меняется механизм сна и появляются фазы и сон строится на подобии , как у взрослого. И поэтому методы, которые работали раньше ... сейчас будут все меньше и меньше помогать ! Если при обучении быть последовательным и показывать ребенку свою уверенность, то результат приходит достаточно быстро! Не бойтесь - у вас все получится! Честно !!!
@kathy1987, спасибо) они мне сказали, что у нас вероятно регресс🤷♀️ отоспать никак не выходит, но и проблем нет, кроме того, что я ничего делать не могу толком. До сих пор спит сама малышка? Так и не поняла, какую вы методику выбрали? Я смотрю, у вас она и так сама засыпала. Обошлось без истерик?
@alina.alicia, сейчас режим поменялся ... но изначально, когда начинается обучение сз - почти у всех и почти всегда начинаются только короткие сны, к сожалению.
Поэтому перед обучением ребёнок должен быть «отоспан»...у нас , например, через месяц после обучения стали появляться и вовсе 30 минутки ... хотя ребёнок чувствовал себя хорошо и суммарное количества сна было в норме !
Короткие сны , как правило, исчезают после уверенного владения навыком сз, далее применение тихого часа и... с течением времени... когда появится понимание , что ребёнок умеет склеивать фазы, а короткие сны все равно периодически случаются - нужно играть с вб .
Надеюсь, инфа окажется полезной ...
@kathy1987, посмотрела ваш распорядок. Получается все сны по 40 минут примерно, то есть днём идёт перегул. Консультант вам про это ничего не говорила? Это норма? Тоже собираюсь к ним обращаться. Спасибо
@liliyalove, нам эксперт сказала 1,3-1.45 ... но я и по признакам смотрю... где- то после 1.3 начинает тереть глаза и вижу сонная ...
@liliyalove, да ... 4 дня но по 1 р в день... она просыпалась через 40 минут , я не подходила, хотя там были и протесты и спустя 5-10 минут засыпала ... спала в общей сложности 1 раз 2 часа, и 3 раза 1,5 часа
@kathy1987 а через 1ч30м вы по признакам усталости идете укладывать?))просто вроде для 4 месяцев 1ч 30 это чтоб уже спали (хотя на каких то слипах 2ч, фиг поймешь)=)))
@liliyalove, тихий час отсчитывается от момента засыпания... а ВБ - да, от времени пробуждения ... сегодня тихий час не сработал :)))
П.с у меня, если честно, уже мозг кипит постоянно что- то подгадывать и высчитывать :)))
@liliyalove, ага! Но такая магия случилась только сегодня:))) обычно минут 20-30 укладываемся с капризами ... может начинает работать 🤔
@kathy1987 а ещё скажите когда устраиваете тихий час счёт ВБ то все равно идёт от времени пробуждения правильно?
@kathy1987 спасибо!)т.е я как поняла укладывать вы идете через 1ч30м а спит через 1ч 40?а когда на улицу вышли там почти 2 часа получилось да?и ещё она у вас может между едой 2 раза поспать?)))(12:30 и 16:30)
@liliyalove, да без проблем! Но он у меня плавает каждый день из- за времени пробуждения , ночного и дневных снов :))))сегодня:
4:50-еда
8:40- пробуждение ( до этого 2 раза просыпалась, но засыпала заново)
9:00 - еда
9:40массаж, водные процедуры и тд
10:10 укладывание
10:20 сон
11:00пробуждение+ оставила в кроватке « тихий час»
12:30 еда, поскольку иначе перегуляла б и сдвинули еду попозже
12:36 укладывание
12:46 сон
13:30 пробуждение + оставила в кроватке «тихий час»
13:50 игры
15:00 сбор и выход на улицу
15:27 сон
16:05 пробуждение
16:30 еда
17:35 укладывание
17:46 сон
18:30 пробуждение
19:30 набираем ванну , приготовления ко сну
20:10 еда , сон
Там где пропущено время - это игры :)) решила не вдаваться в подробности )
@kathy1987 понятно.вот и я вся путаюсь(вроде советуют создавать не режим прям по часам а ритм дня чтоб эти циклы "сон-еда-игра" сменяли друг друга и повторялись, чтоб была предсказуемость но и перекормить с такими маленькими ВБ и снами по 30-40 минут не хочется. Да и не полезно это)))Мы тоже где то около 8 уходим в ночь. Вы не напишете какой у вас режим сложился по часам за день?Пожалуйста))
@liliyalove, вот и у меня с кормлениями пока вопрос, но вроде пока получается подгадывать )) но у меня нет такого Чёткого = еда- сон- игра ... иногда последовательность меняется ибо меньше чем через 3,5 часа я не кормлю и то это скорее исключение , когда ну совсем не получается подгадать ( сон выпадает на еду ) ... если получается что прям перел сном, то я ее кормлю в шезлонге, не давая заснуть , а как поедим быстренько в затемнённую комнату с белым шумом и « солнышко пора спать» ... конечно, это не так круто как уде сонного ребёнка положить в кровать и не парится :) но зато спустя 5-10 минут она засыпает сама ...
@kathy1987 я вот не понимаю про кормление. У вас раз ИВ то нужно большие перерывы, а раз ВБ 1,5 часа + сон 40 минут это к примеру 2 часа. Вы каждый раз после сна и кормите?или какой у вас ритм?еда-сон-игра?
@leoeventwedding, @kathy1987, спасибо! Я смотрела вебинар по детскому от другой компании, не помню точно название, где сказали, что после достижения ребёнка полугода можно пробовать обучение сз 🙄
@nataliya_darling, я у них вебинар слушала . Начинать можно с 4 мес со дня ПДР. То есть малыш родился раньше срока то к дате 4 мес от рождения плюсуем кол- во дней до ПДР и получится дата, конов можно приступить ) как- то так... обусловлено тем, что ребёнок в этом возрасте переходит на «взрослые» фазы сна и может учиться засыпать ....
@nataliya_darling с 4 месяцев как раз можно начинать. И чем раньше, тем лучше. Пока вставать не научились. А то потом во время сопротивления придётся подходить всё время и класть обратно
@liliyalove, сейчас по- разному! В среднем 4 сна...после 3,5 мес по 40 минут ... вот , начиная с воскресенья до вчерашнего дня 1 сон 1,5 часа получался, то есть она смогла « склеить» . Сегодня, к сожалению, нет :(( получится 4 сна по 40 минут.. в ночь пойдём в 20:10-20:20 (3,5 часа после еды)
@leoeventwedding спасибо, что отметили! У меня дочка сама пришла к тому, что через час после пробуждения хочет спать, теперь мне понятна причина.
@kathy1987, @leoeventwedding, девушки, вам консультанты про наиболее подходящий возраст приучения к сз ничего не говорили?
@kathy1987 а днём по сколько у вас снов и по сколько они длятся?
@liliyalove, ага... Типа после пробуждения всегда этот гормон вырабатывается! Но я 2 попробовала ... и перестала , ибо 1 раз ребёнок просто 1 час ещё в кроватке пролежал играя и уснул в итоге через 2 часа, 2 раз уснул все равно через положенное ВБ...
А через час укладывать утром это всегда для любого возраста сказали?т.е даже если вб будет увеличиваться все равно через час?
Хорошо, что вопросы позадавала. Меня девчонки просили об этом)

Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...




О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...

Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
@alina.alicia, одобрят, когда увидят результаты!!!! Когда вы с мужем вечером сможете уходить , а бабушки сидеть и смотреть телек :) у меня в это тоже никто не верил, а сейчас муж всем друзьям хвастает😂 просто постарайтесь объяснить , что это для ребёнка лучше .. более качественный сон!
Обучить скорее получится , чем нет :)
Перекладывать вряд ли получится ... ибо меняются условия сна :(( то есть сейчас, когда у них поменялся цикл сна ( около 4 мес) при перемене условий сна , ребёнок 100% проснётся :(( так как когда фаза сна (30-40-50мин) меняется , на доли сек ребёнок ( как и взрослый чел) открывает глаза - проверить все ли ок )) и конов понимает , что он не там, где заснул происходит окончат пробуждение...