Очееень хочу поправится , дайте советы как это сделать ?утром и в обед вообще не хочется даже через силу , у меня нормальный ужин . И вот чтоб хоть как то прибавить я ем 7 -10 шоколадных батончиков и 5 творожных сырков как думаете я смогу на них поправится хоть как тоооо(
Комментарии
@bogdannashaakisa, вы держитесь, тяжело, прекрасно понимаю, но жизнь продолжается и все проходит 😗
@mama-ki-mi2302-0307 и как вы набираете вес благодаря этим каплям?
@bogdannashaakisa посмотрите инструкцию . Это микроэлементы . Принимают при астенических состояниях , диетах и тд .
@bogdannashaakisa, ну вот у меня такая дипрессия апатия была нервоз жестокий... когда получила бумагу о разводе, я решила взять себя в руки и занялась собой
@kulikovakaterinka у меня сейчас тоже с мужем не сахар отношения , почти развод , из-за этого потеря веса страшная апатия и даже психологи , апатияяяя такая что не до спорт зала
И после родов 49 вот,ем все и по много. Не в коня корм... вес все меньше@bogdannashaakisa,
@bogdannashaakisa, кстати когда после развода весила 43 мне помог только спорт,массу набрала до 47
К диетологу, составят меню из калорийных продуктов и наберете вес. Что попало есть толку не будет. А от сладкого действительного кроме сахарного диабета ничего хорошего.
😕 с таким обилием сладкого можно ненароком сахарный диабет заработать. Может лучше орехи есть чистые? Они очень калорийные.
О да, на сырках меня разнесло. Которые не глазированные а такие ванильные и с изюмом. Печенья побольше 😂 и будет вам плюс
@kulikovakaterinka 💞