Форлакс.

Для мгновенного эффекта микролакс или глицериновые свечи) а потом если диетой не получится скорректировать, то любые отруби (только с достаточным количеством воды, их в принципе и в еду можно добавлять), либо из препаратов для беременных разрешены фитомуцил, мукофальк (подобные), форлакс или дюфалак (тоже принцип действия одинаковый, но на дюфалак чаще вздутие)

Та же фигня (((

Я за микролакс- это клизма, потом и малышу пригодится😀

Фитомуцил,транзипег. Глицерин на ранних неделях не советуют . Если не часто ,то можно . Донат ,чернослив ,кефир -мне лично не помогали .

Донат попробуйте

Знаете я на себе пробыла, заваривать 5 штук мытого чернослива в горячей воде. Даю настояться после нужно все выпить ягодки съесть. Помогало. Можно ещё Дюфалак.

Девочки спасибо за советы)))

А еще мне кофе иногда помогает с утра, но я его стала пить только недели с 18

Но сначала попробуй, палочку для ушей, мочишь в масле и в попочку, не глубоко, немного покрути.
Может само выйдет

Кефир, чернослив, вода донат с утра на тощак, отруби, обязательно каша овсяная, воды побольше обычной в течении дня, льняное масло, больше овощей, меньше выпечки. Лучше без свечей обойтись, едой поправить все

Свечи микролакс по моему называются, половинку вводите, а потом все быстро выходит

Попробуйте глицериновые свечи))