Девочки, у кого проблемы с гемоглобином. Если упал, чем можно поднять? Грешу на гемоглобин, голова…

Девочки, у кого проблемы с гемоглобином. Если упал, чем можно поднять? Грешу на гемоглобин, голова крутится и тошнит.