Девочки, подскажите пожалуйста, кто ходил на какую-нибудь подготовку к родам или может курсы какие-нибудь? Какие впечатления? Куда ходили? И вообще, что есть интересного в Краснодаре в этом направлении?
@anna1677, сообщу обязательно, щас поищу че к чему)))) блин, ну на панораму, далековато,(сейчас без машина осталась, так напряжно передвигаться по городу, такая лень куда-то ехать) хотела на ставропольской... а ты на Селезнёва, где именно живёшь?
@evgesha1902 вообще до этого не была, не особо спортивная я 😁 йога для беременных она лайтовая очень. Ни растяжки, ни нагрузки, общие упражнения. Но могу сказать, все девочки что со мной в группе были легко родили) вот не знаю с йогой это связано или нет) я, кстати, с 30 недели пошла, как в декрет ушла.
В панораме «Илифия» там и йога 🧘🏼♀️ и курсы для беременяш. Я прошла только курсы. Когда туда записывалась в голове была каша из рассказов знакомых мамаш и страх перед беременностью и родами. После курсов все прошло, узнала много полезного и важного ☝🏻 Рекомендую 👌🏻