Девчули, это просто пост ПАНИКИ!!! Я ну просто не знаю, что мне делать со своим весом. Всегда была худая как спичка, после родов оставила все кг в роддоме и вышла с плоским животиком, занимаюсь дома, но сейчас спустя пол года меня прёт и прёт, потому что я просто не могу остановиться, не могу не жрать, нет никакого чувства насыщения, вечный голод, стрелка на весах растёт и растёт, и пузо в первую очередь, уже +6 кг!!!! Что мне делать?!? Какие есть действенные способы, препараты по блокированию аппетита?? Какие именно ПОМОГЛИ вам? Крик о помощи девочки!
Комментарии
@lyelya4341, и мне интересно, а то решила не есть вредности, не ем) а вес не уходит )
@nataly_berezka проверьте гормоны, в частности инсулин. Он ооочень влияет на аппетит и вес. Если конечно, нет иных причин для всего вами написанного.
@nataly_berezka, это просто декрет... Попробуйте более белком насыщенную пищу кушать, Дюкан например, а точнее рецепты там есть хорошие , насыщают . Поизучайте соотношение белков жиров и углеводов . Может вы кушаете пустые углеводы, кушать сразу хочется после них, а лишние идёт сразу в попу... Вам просто нужно наладить рацион и все, сейчас очень много литературы везде, в крайней случае есть диетологи, они вам все объяснят.
@mope нет, я уже как 2 месяца не на гв. Просто необъяснимо. Вечный жор, поела, будто и не ела, в желудке урчит круглосуточно. Нужны какие то блокаторы что ли... Только неизвестно какие помогают и помогают ли вообще. Может травы какие... Хоть что-то
Вы на гв? У меня такая же фигня. Все обещают, что как завяжу с гв, всё наладится.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Такая колбасятина уже, вчера встретила соседку в лифте, она спрашивает "И сколько вашему малышу уже?", а я смотрю на него и так и подмывает сказать 1 год, но нет, ему только исполнилось 4 мес и да, он весит 10 кг. Вот такой вот слоник растёт 🐘
#гв
Была сегодня на приёме в ЖК, за 3 недели +3 кг 🙈, девочки я вроде ем как обычно, но вес просто прёт как на дрожжах, врач конечно недовольна такой прибавкой, сказала что это патологическая прибавка веса. В итоге 20 недель и уже +7,2 кг. Девочки сколько вы набрали к 20 неделям? А ещё дали направление на сахарную кривую, как же не хочу на неё :((
Как откормить миниатюрную дочь?
Доча не растёт😳. У неё рост 96 см и вес около 13 кг ,может чуть меньше. Ест мало, измождённой не выглядит -просто миниатюрная Дюймовочка. Я купила ей комбинезон на осень 104-го размера а он видно оказался большемерным и она в нём утонула, вот сейчас носит прошлогодний 98р.
Вводные данные- родилась 2260/47. Я ростом 162 весом 47, муж 172 весом 75 (но правда всю жизнь был тоже худым) … ну и физическая нагрузка у дочи большая (занимается спортом). Как её откормить?
С весом у меня та же проблема , за исключением того,что я изначально не худышка была. Но за беременность не набрала практически, все скинула в роддоме, а вот за 5 месяцев после родов +6 кг(( просто бешенная тяга к сладкому, я ела его на обед, затрак и ужин🙈 пришлось взять себя в руки - села на пп, стала заниматься каждый день и пить больше воды. Вот уже 2 недели и минус 2,5 кг. И после занятий реально не хочется есть, хотя первые два дня на пп не наедалась, есть хотела постоянно. Вот мой опыт. А все эти препараты типа "стоп-аппетит", без толку были, по крайней мере на меня не действовало