Итоги уходящего года😌 Сегодня,потому что правому фото в левом углу сегодня год🎉но это не точно😆…
Итоги уходящего года😌
Сегодня,потому что правому фото в левом углу сегодня год🎉но это не точно😆
Обожаю это перевоплощение моих любимых шорт😻
Надеюсь черед год они будут мне малы😂🙏
Елена·
Мама двоих (младенец)
Какая красота 😍 Поделитесь програмой тренировок?!😶
Ирина·
Мама сына-младенца
Очень круто выглядите!!😍...ваши фото мотивируют)))
Елена·
Мама дочки-младенца
😍😍😍
Катерина·
Мама сына (2 года)
Фигура 👍🏻 после ваших фото что-то мне расхотелось есть шоколадку на ночь 😄
Ксюша·
Мама дочки (1 год)
Офигенный 🌰
💎Алёна 💎·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@katya_komarova_lingerie правильное решение😄👌её же можно утром😋
💎Алёна 💎·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@irish_11 спасибо🤗💞
💎Алёна 💎·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@vilpecula программа тренировок делается с учётом личных параметров человека и стажа,её в двух словах не опишешь)Могу сказать любимые упражнения и на мой взгляд самые эффективные,они у меня в каждой тренировке:
Присед,становая тяга на прямых ногах,плие и на пресс скручивания😻👌