С каждым днём я становлюсь стройнее и гибче (возможно это самовнушение, но отражение в зеркале меня начинает радовать)👌 Тут меня спрашивали, как растянуться и сесть на шпагат🤸🏼♀️ Вот один из комплексов, который могут выполнять как люди с хорошей физподготовкой, так и начинающие. Упражнения достаточно щадящие, поэтому позволяют без последствий прийти к цели.💃🏼
Душнила или слишком ответственная ?😂 Вот захотела я заказать робот пылесос к примеру , есть у меня сумма определенная, пусть будет 20тыщ👌🏼вроде как не разгуляешься с выбором, нашла к примеру фирму дрим, ее мне хвалили итд, думаю закажу !но тут решаю почитаю отзывы ,читаю-читаю и вижу плохие отзывы , всего пару штук, начинаю искать еще модели , и вот тут меня уже несет , я начинаю читать характеристики , начинаю сравнивать мощности/тряпочки/щеточки, выбираю цвет модели ,так что бы пыль не сильно видно было , и вот когда идет уже второй час выбора пылесоса, и когда я уже начинаю искать сертификаты подлинности товара/переводить китайские отзывы (утрирую 😂) я только тогда я прихожу в себя….и вообще могу психануть и решить что мне не нужен пылесос….так происходит всегда , даже с одеждой так могу 😂 Так же с выбором квартиры во Владивостоке, ну вот выбрала я одну, подходит по всем параметрам, и расположение и вид, но тут я решаю искать еще, еще ближе к центру , и что бы рядом все было , начинаю хотеть другой стиль квартиры, начинаю читать описание /отзывы, а нам всего на два дня!!!два дня мать его😂и мы на машине будем 🙈 Меня это бесит во мне ,но как побороть это? Я одна такая??) А еще я не лягу спать пока не буду уверенна что замок на пододеяльнике строго у меня в ногах, я могу 10 минут крутить одеяло пока не найду чертов замок😂
Девочки пишите в комментариях, потом мне в ЛС «инструкция» и я вам вышлю файл о том какие знания нужны маме чтобы начать заниматься английским языком с ребенком самостоятельно до школы, а также как начинать и с чего начинать в зависимости от возраста🫶
Привет, малыш Крошка Родион 2930гр 51см ПКС Внимание вопрос!!! После какого времени начинали кушать и с чего начинали?
А есть чаты по прикорму?) Кто только будет начинать прикорм?)
Мамочки всем привет ! Со скольки месяцев начинали вводить прикорм и с чего начинали? Сами готовили или в баночках брали ?Поделитесь своим опытом)))
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@pich_nn полностью согласна
Наталья·
Мама дочки (2 года)
@glamour100, так а что мешает?) Желание + терпение = результат👍
Светлана·
Мама двоих (младенец)
@natalibombon я тоже хочу на шпагат сесть,растяжки никакой,все смеялась надо воды разлить и расбежаться и о́оооп шпагат
Наталья·
Мама дочки (2 года)
@lika_nika, спасибо, приятный комплимент😉
Лика·
Мама двоих (младенец)
Гибкая и выглядишь лет на 16. Ведьма 😂
Наталья·
Мама дочки (2 года)
@natalibombon, тянуться нужно обязательно на разогретое тело (продуктивней всего проводить растяжку после основной тренировки). Возможно Вы не соблюдаете это правило, и поэтому у Вас растяжения? Так же, боль при растяжке должна быть приятной, нерезкой, упражнения выполняются плавно и фиксируются в конечной точке.
Наталья·
Мама двоих (младенец)
@natalibombon, это называется «лень-матушка» даже до интернета дойти 😂
💎Алёна 💎·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
@natalibombon введите в Яндексе "как сесть на шпагат"
Хорошие видео,всё доступно,сама по ним занимаюсь