У меня жор давно. Я уже не сопротивляюсь))

@sothberry, я его вообще раньше не ела и есть не могла его, теперь вот привыкла, даже понравился

@tartar.nata, спасибо!

Читай у меня на страничке, про ГТТ написала, старалась в подробностях, должно пригодится 😉

@iraemelka, понятно) вы худенькая значит)) но вы большая молодец что вес так держите! Поям класс! Завидую даже😋

Я то воо худее 59 никогда не была)) а добеременный вес совсем жуть))

@sothberry 52,5

@iraemelka, удивительно! Я вроде тюленем не лежу, но уже +6( и в бассейн хожу и гуляю много(( эх

А какой у вас вес до баременности вообк был?

@sothberry не знаю)) может, потому, что я хожу много, езжу везде: встречи, экскурсии, просто прогулки. На 29 неделе полетела на море, там вообще не спала, круглосуточно ходила гуляла, в горы поднималась

@iraemelka, ничего себе! Всего?! Как вы это сделали?)))

@sothberry к вашему не помню. Сейчас на моем сроке +6 примерно.

@iraemelka, а сколько набрали к моему сроку, не припомните?)

У меня жор давно. Я уже не сопротивляюсь))

@coconatka, уже 6 по моим весам. Но они чуток прибавляют. В женской консультации обычно меньше на 500 го

@sothberry, +4,3, а у вас сколько?

@sothberry, я его вообще раньше не ела и есть не могла его, теперь вот привыкла, даже понравился

@coconatka, какая у вас прибавка уже? Если не секрет конечно))

@cheglakova.vlada95, а то! Творог страюсь есть как могу)

Ох, тоже на меня жор напал уже 2 недели 😬 надо в руки себя брать, но никак не получается 🤐

@sothberry, а кальций нам сейчас осень нужен

@cheglakova.vlada95, конечно! Там и кальций и питательные элементы)

@sothberry, творог и сметана очень полезны, мне врач советовал его есть

@cheglakova.vlada95, да это понятно) вот и надо найти оптимальные варианты)))

@sothberry, да, тоже ведь совсем голодать нам нельзя

@dsv91, согласна)

@cheglakova.vlada95, да виноград тоже калорийный на спмом деле) сахара там много) думаю грушу и сливки пойдет)

От винограда кстати тоже вздувается живот,и он калорийный вроде

@dsv91, даа, мандарины больная тема)) но я максимум 1 в день) а то изжога от него))

@sothberry, ну тогда можно виноградом заменить или бананом, но в бананы коллорийны

Мне бы еще недельку продержаться и все я увижу свою куколку

@sothberry как мне сказали их на ночь не стоит есть только в первой половине дня

Вот сейчас подсела сильно на мандарины прям переживаю что могу навредить ребенку)))

@cheglakova.vlada95, яблоки есть не могу, вздувает ужас от них((

@dsv91, надо будет попробовать такой денек сделать) может организму подегче станет)

@sothberry, творог со сметаной смешиваю , яблоки и все пожалуй, от всего отказалась

Но у меня еще отеки есть пью чай почечный,который еще чистит организм как я заметила

@sothberry утром творог,в обед ем какой нибудь легкий супчик,а вечером грудку отварную и гречку,не перекусываю в иечении дня.еще можно кефир на ночь не жирный.

@cheglakova.vlada95, ничего себе) было бы неплохо)) какая диета у вас?

@sothberry, убывать стал

@dsv91, отеков вроде нету) не замечаю во всяком случае. А разгрузочные дни какие делаете?

Самое главно что бы отеков не было((

@sothberry все возможно ))ну я периодами диету соблюдаю,разгрузочные дни устраиваю

@cheglakova.vlada95, куда пошел?)

@sothberry, я потом стала меньше кушать и у меня вес в - пошёл , тогда то меня тоже похвалили)

@dsv91, ну вот да..ч думаю если щас буду жрать как не в себя все что захочу, то наберу к концу все 25😝

@cheglakova.vlada95, не, меня пока хвалила врач, что норм набираю. Но не хочу сверх меры

@dsv91, вот я уже 6, по моим весам)

У меня самый набор пошел с 25.недели где то

@sothberry, меня врач так напугала, что я уже и есть то не хочу

@sothberry +7 вроде

@e.sheveleva, ем, но иногда только о еде мысли🤓

@sothberry ешьте пока можно, то что хочется.

@dsv91, а к 23 недели у вас сколько было?)

@cheglakova.vlada95, ну вот да, можно есть все, но умеренно. Я вот к 23 неделе уже 6 кг набрала( боюсь врача вообще😝

@sothberry днем не так страшно когда на ночь!ешьте чаше но маленькими порциями,и думаю все будет хорошо. Я конечно не советчик сама набрала 18 кг ахах

@yana_zl5835, вот я также стараюсь) фоуктами иди овощами перебивать)

@e.sheveleva, у меня так от сарделек😍

@tiwka, вот не хочется очень много набирать( все таки и так не маленькая

@dsv91, к вечеру вроде отпускает) поем слегка и нормально))) а вот днееем))

Голод мучал меня , мяса хотела ужасно, ела , потом стал вес прибывать, врач поругал и я стала придерживатся диете

Мету все подряд)) не сдерживаюсь)

У меня так) тоже один день мяса пожирнее хочется, другой сладкого и тд🙈 чтоб не переедать ем яблочко или мандаринку) вроде помогает

У меня тоже так было. Прям мяса мяса. Пельмени ела, аж дыхание перехватывало от кайфа, когда ела)

У меня чаще по вечерам такое до сих пор,но я держусь ем овощи или фруктики