* Как проходит марафон
Ставь ❤️и читай дальше 💋
Наш марафон - это образовательно-практический проект направленный на то, чтоб избавиться от лишних кг и объемов и никогда больше не набирать .
✅1. Вы будете получать и информацию о здоровом питании, рекомендации, простые и разнообразные рецепты (с обычными продуктами, доступными в каждом магазине, в т. числе для вегетарианцев), ✅2. Вы будете получать информацию и четкие инструкции для изучения техники дыхания Оксисайз и выполнения упражнений (научившись один раз правильно дышать, в фитнес центр пойдете разве что под предлогом раскачать мышцы) ✅3. И…. ДЕЛАТЬ это, представляете - ДЕЛАТЬ! Применять! Иначе никак) Если кто-то знает как избавиться от лишнего жирочка и остаться здоровым, значит вам нет смысла участвовать, вы УЖЕ стройны и здоровы, вам респект .
✅4. Вы будете Высылать отчеты о проделанной работе (разными способами) А без этого мы не сможем вас скорректировать, если будут ошибки
. ✅5. У вас будет онлайн/оффлайн поддержка ✊🏻 . 👌 Участие не требует много времени, вся информация будет хранится в закрытом аккаунте и в любое время будет доступ. Посты будут выкладываться каждый день, желательно сразу всё впитывать и использовать, учиться дисциплине и делать всё вовремя, знаю многие грешат опаздашками * .
.
👌Раз в неделю будет прямой эфир, где вы сможете задать свои вопросы в онлайн режиме, помимо ежедневных. Эфир так же будет сохраняться в течении 24 часов. Так же, к нам будут заглядывать гости - эксперты красоты и здоровья со своей интересной и познавательной информацией. .
✅‼️
Принять участие в марафоне с денежным призом - ***
Участие без приза - *** Денежный приз будет зависеть от количества участниц. Раздадим первым 3-м местам 50% от денежного фонда! Можно позвать подруг, тогда денежный приз увеличится😉 .
.
🎁Выиграй участие бесплатно - отметь @oksisajz или сделай репост, 25 ноября случайным образом выберем счастливицу😀
Марафон будет 4 недели
Не важно в каком городе ты находишься!
.
✅ставь хештеги!!
* #я_в_марафоне3 #макарова_марафон3 #ешьдышинаслаждайся1 .
‼️Сейчас или никогда!
*‼️Пишите что хотите📝😀
Комментариев ещё никто не написал.
Как помочь ребенку с опухолью мозга? Срочные советы мамам
📍📍📍 Прошу вывести в ТОП ,📍📍📍Девушки милые,помогите пожалуйста. У моей племянницы опухоль мозга . Ей 2 года . Диагноз "кавернома с гематомой левого зрительного бугра и ножки мозга " . Операцию в Бурденко отказались делать. Высокий риск летального исхода. Опухоль находится в труднодоступном месте . Она составляет всего 1% всех детских опухолей. Сказали в России не помогут. Подскажите как выйти на фонды ,помогающие со сборами ? Как выйти на клиники Израиля , Германии и тд , где могут проконсульт...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Дорогие друзья!
Сегодня, 31 января, в приложении mom.life стартует марафон подарков «Друзья на все 💯»! 🙌🏻
Команда приложения и наши партнеры приглашают вас присоединиться к конкурсу! У вас есть шанс выиграть:
✔️ Одну из пяти колясок Chicco Multiway Evo;
✔️ Один из 10 полугодовых запасов японских подгузников Merries;
✔️ Одну из 15 развивающих игрушек Tiny Love;
✔️ Один из 30 сертификатов на семейный шоппинг👨👩👧👦 в интернет-магазине Babadu номиналом 3000 рублей;
✔️ Один из 10 волшебн...
Контроль за детскими пособиями
📌В Госдуме предложили ввести контроль за расходованием детских пособий
❕В частности, могут запретить тратить эти деньги на алкогольную и табачную продукцию, и другие товары, не предназначенные для ребенка.
📣Как будут контролировать
Законопроектом предлагается ввести специальную систему контроля – «социальный электронный счет», на который будут поступать пособия. Он будет открываться получателем пособия, имеющим карту МИР. При этом к системе должны будут подключиться и торговые точки.
✅Проще г...
Развитие навыков у детей
Эфир В. Паевской от 05 ноября 2023 года.
Краткая суть: знания от головоломок и игр должны трансформироваться в навыки. Сейчас многие дети очень много умеют с точки зрения развивашек, но ничего не умеют с точки зрения жизни.
Навыки, которые надо развивать всем:
1. Работа с мячами.
Надо развивать у всех детей, во всех возрастах, включая подростков.
Полезно покидать мяч перед школой - это как переключатель перед интеллектуальной деятельностью. Мячи - это наше все для запуска мозговой активно...