Все привет!
Вот это я кабанчик, росту как на дрожжах 😂😂 . Слева фото до беременности (я думаю и так понятно😂). Вообщем сейчас у меня пошла 19 неделя, а мой вес составляет плюс 6 кг.
Впринцепи я понимаю из-за чего!)
Жру что хочу и когда хочу😂
Физические тренировки не выполняю ,лень меня просто переполняет😪
До беременности я была вечно худеющей мадам и вечно сидела на правильном питание😊
Девочки, кто сколько из вас набрал за 4 месяца?
Ходите ли вы спорт зал?(или может какие то другие тренировки ? Бассейн например ?).
Комментарии
Набрала грамм 500)) но я за всю беременность оч мало набрала
@bee_yu, у меня шевеления с 17 недели)😊 каждый день чувствую и даже видно)
Потеряла 3 кг из-за токсикоза. С 15 недели по сегодня набрала их обратно. Итого пока что 0. Но с такими темпами набора становится страшно (
Пока набрала +5 кг, занимаюсь йогой и быстрой ходьбой)) сначала тоже было лень что-то делать, потом взяла себя в руки)) но смотрите по самочувствию
Я ходила в зал до 5-го месяца))естественно нагрузки были другие,иногда просто по дорожке,иногда посущественнее)))старалась держать пп,но не всегда получалось!после 30 недели активно набирался вес)))))сейчас +15))))есть хочется меньше и не набирается😊😊😊
Говорят что можно легкие тренировки, и басейн полезно. Посоветуйтесь с врачом. Естественно нужно следить и непереусердсвовать...не навредить. И секса много нельзя, каждый смотрит по своему состоянию
+15, +16,+17...вот результаты.....начнется все с 21 недели....я тоже грамотная была в 16 недель +3.
@mariannagongalo, уже порой слышно, но только если руку приложить и в руку слышно))) но оооочень редко и еле-еле уловимо)))
@bee_yu это пока , самое интересное начнется с 20 недели, когда услишите шевеления
@annetta0200, вы счастливый человек!!!))) у меня он по утрам до сих пор бывает 😒😒
Я держусь молодцом ,и ни грамма не набрала за 21 неделю беременности))
Как же я боюсь набрать выше нормы 😫😢😱😱😱
Я начала набирать после 20 неделе, следила за питанием , но в итоге +12 кг, но даже не расстраиваюсь , так как уверена что быстро в себя приду, поэтому перестала ограничивать себя, а то когда потом поем нормально 😂😂🤦♀️🤦♀️
@bee_yu, у меня токсикоз был всего неделю, и вправду есть нечего не хотелось😪
Я начала после 20 недель +5, и потом каждый месяц по 3-5 кг набирала... до беременности была 47 кг, а перед родами 74, сейчас 50 кг))
@annetta0200, 😅токсикоз и незнание того, что хочется съесть 😂😂
А если серьёзно, то стараюсь следить за тем, что ем. Хочу набрать не больше 10 кг
Ты отлично сейчас выглядишь. На первом фото такая худющая. Я такая же была, сейчас я себе больше нрав. +6 кг с 12 недели по 24
У меня +5 вчера было
Но сегодня +4,5, чему несказанно рада , так как безумно боюсь увидеть цифру 60 на весах😩😩😩😩
+ 5 кг. Сейчас 17я неделя