@karina_kolman, дада и у меня жирок с боем надо прогонять, сейчас разгоняю метаболизм на силовых плюс кардио, но это просто какие-то титанические усилия, вроде не кормлю уже а никак не войду в свой вес, хотя и пп и калории считаю и разгрузки и обязательные загрузки... и воду органиком больше держит... надеюсь жир побеДЮ💪🏼😂

@karina_kolman мне помню врач как-то сказала,что у женщин к моменту прихода критических дней,падает резко гемоглобин и по этому в сон клонит и т.д..

@lilydims мне вот сейчас кажется, что мой организм еще и жирок держит. Чей-то😂

Да, это у всех так, какбудто вес резко надирается, это организм держит воду. Только у меня наоборот активность возрастает и я продолжаю заниматься спортом, силовые и бег и даже плавание, а вот силы меня покидают после овуляции на неделю где-то

@angelikabas кстати!!! Муж с утра за что-то огреб...сама не помню за что. Ушел на работу быстро и молча

@maroussia_1 я вчера еле - еле осилила один подход присядов. На большее просто не хватило сил. Закружилась голова, стало дурно...жесть

Да,бывает такое.Я занимаюсь бегом активно, но за пару тройку дней падает физическая активность и заниматься очень сложно..Тело не слушается и впадает в спячку 😅😅

Тоже самое.. А ещё я выхожу на охоту... Кидаюсь на всех...